分類:糖尿病飲食

糖尿病飲食

《教學》教您如何計算點心熱量及醣份,讓您知道該吃多少才不會過量,一定要學起來哦!

↑我的點心集合圖 因為糖尿病的關係,醫生要我減重,除了運動以外,當然就是要控制飲食,但糖尿病患者要減 …

糖尿病飲食

《健康》糖尿病的飲食注意事項~蔬果類,減重或控制血糖能吃什麼水果,看這篇就知道

  一向愛吃水果的我,在得知有糖尿病後,最痛苦的就是,很多水果都不能吃,應該是說要少吃,或要控制吃的 …

糖尿病飲食

《健康》糖尿病的飲食注意事項~主食類,要減重還是控制血糖,都一定要看~

不管您是要減重還是和我一樣必須要控制血糖,別再以為澱粉會害人了,身體機能是需要澱粉的,選擇對的食物來吃,才能有 …