《公告》新書。享受減醣人生~內容勘誤資訊

6 年 ago

 ↑新書封面 我的第一本書《享受減醣人生...

《料理》五色蕎麥涼麵~簡單清爽美味無負擔

6 年 ago

 ↑蕎麥涼麵 前些時候,去YMCA樂齡健...

《點心》郭元益迷你蛋黃酥~小巧可愛,讓糖友減重者也能品嚐的小月餅

6 年 ago

 ↑郭元益迷你蛋黃酥 中秋節快到了,又是...

《料理》芒果牛奶寒天飲~吃的到纖維又有飽足感哦!

6 年 ago

 ↑芒果牛奶寒天飲 每次去YMCA樂齡健...

《烘焙》全麥綠豆酥~鳳梨酥餅皮搭配綠豆餡,今年中秋來點不一樣的吧!

6 年 ago

↑全麥綠豆酥 去年暑假,我在空大選修了傳...

《料理》蘆筍杏鮑菇~清爽無負擔小菜,用氣炸鍋也行哦!

6 年 ago

 ↑蘆筍杏鮑菇 前陣子幫朋友們做便當,幫...

《烘焙》氣炸鍋也能做蛋糕~豆漿黑芝麻米蛋糕,減醣版的哦!

6 年 ago

 ↑豆漿黑芝麻米蛋糕 先前有朋友問我,氣...