《分享》Anqueen安晴多功能料理氣炸鍋~減醣減油料理好幫手

7 年 ago

↑安晴多功能料理氣炸鍋 氣炸鍋是這一兩年...

《早餐》台南中西區。蕃茄村慶中店~特別的蕃茄吐司,一吃就上癮

7 年 ago

 ↑蕃茄村 平時我會在一些平價早餐店買早...

《公告》新書。享受減醣人生~內容勘誤資訊

7 年 ago

 ↑新書封面 我的第一本書《享受減醣人生...

《料理》五色蕎麥涼麵~簡單清爽美味無負擔

7 年 ago

 ↑蕎麥涼麵 前些時候,去YMCA樂齡健...

《點心》郭元益迷你蛋黃酥~小巧可愛,讓糖友減重者也能品嚐的小月餅

7 年 ago

 ↑郭元益迷你蛋黃酥 中秋節快到了,又是...

《料理》芒果牛奶寒天飲~吃的到纖維又有飽足感哦!

7 年 ago

 ↑芒果牛奶寒天飲 每次去YMCA樂齡健...

《烘焙》全麥綠豆酥~鳳梨酥餅皮搭配綠豆餡,今年中秋來點不一樣的吧!

7 年 ago

↑全麥綠豆酥 去年暑假,我在空大選修了傳...

《料理》蘆筍杏鮑菇~清爽無負擔小菜,用氣炸鍋也行哦!

7 年 ago

 ↑蘆筍杏鮑菇 前陣子幫朋友們做便當,幫...