分類: 愛♥料理

中式料理食譜, 愛♥健康, 愛♥料理, 糖尿病食譜

《料理》酸菜豆芽鴨胸~~簡單快速上桌

↑酸菜豆芽鴨胸 酸菜在我家的餐桌上多數是用來煮湯,但用來炒肉或者是炒菜也是很開胃哦!

中式料理食譜, 愛♥健康, 愛♥料理, 糖尿病食譜

《料理》酸菜蛤蠣雞湯~~簡單開胃又美味

↑酸菜蛤蠣雞湯 酸菜在我家一直是餐桌上的常態菜,尤其拿來煮湯,更是受家人喜愛,因為酸酸的滋味,讓人很開胃。

愛♥料理, 糖尿病食譜, 點心茶飲食譜

《烘焙》減醣版菠蘿蛋黃酥~新手初學易上手,蛋黃酥入門款,內有常見Q&A

↑減醣版菠蘿蛋黃酥 在烘焙社團裡有人分享了呂昇達老師的菠蘿蛋黃酥的直播影片,這個影片是在端午節時就播出的,但我 …

中式料理食譜, 愛♥料理

《料理》氣炸花枝鱸魚~烤箱料理,快速又美味

↑氣炸花枝鱸魚 有朋友說想看看氣炸烤箱料理整條魚的樣子,以往我使用氣炸鍋,會因為魚太大隻,必須切對半,或者把魚 …

中式料理食譜, 愛♥料理

《料理》豆乳豬肋排~氣炸烤箱料理,美味不焦香小秘訣不藏私

↑豆乳豬肋排 買了氣炸烤箱,總是要來點不一樣的料理,思考一段時日後,參考了粉專上朋友的建議,我決定同時料理魚及 …

中式料理食譜, 愛♥料理

《料理》氣炸燕麥豆腐~用燕麥片取代炸粉,營養更加分

↑燕麥豆腐 在研究減醣料理時,我一直想找可以取代酥炸粉的食材,想到了幾種取代的方式,其中一個就是燕麥片,而另一 …

中式料理食譜, 愛♥健康, 愛♥料理, 糖尿病食譜

《料理》氣泡水滷肉~不用可樂一樣美味且肉質鮮嫩可口

↑氣泡水滷肉 買氣泡水機時,有看到人家說可以用氣泡水來做滷肉,我當時是想,以前都用口可樂,說來也是,因為都是氣 …

愛♥健康, 愛♥料理, 糖尿病食譜, 點心茶飲食譜

《飲品》乳酸氣泡飲~夏日清涼飲品,清爽好喝又解渴

↑乳酸氣泡飲 買了氣泡水機後,我每天都在想要如何變化口味,為了要讓我爸媽能多喝水,所以我才會買了氣泡水機,雖然 …

中式料理食譜, 愛♥料理

《料理》燕麥豆乳雞翅~營養美味滿分

↑燕麥豆乳雞翅 以往我們家的炸物,都會使用一般市面上買的炸粉,為了研究減醣飲食,開始找尋可以替代炸粉的食材,燕 …

中式料理食譜, 愛♥健康, 愛♥料理, 糖尿病食譜

《料理》減醣好幫手。氣炸地瓜,不同方式各有不同風味哦!

↑氣炸地瓜 我滿喜歡吃地瓜的,每年的地瓜盛產時,我家總會有吃不完的地瓜,因為叔叔住家附近有人種,都讓大家挖免費 …