分類:愛♥健康

愛♥健康, 糖尿病飲食

《分享》四季豆、菜豆、敏豆傻傻分不清,到底有哪些?順便教你保存及簡單料理

 ↑四季豆炒鮮蔬 我們家經常有四季豆,不過四季豆有很多種類,圖片上這種台語叫做醜豆,不管是醜豆、四季豆、敏豆, …

愛♥健康, 關於糖尿病

《健康》糖尿病相關文章大匯整~想了解糖尿病,來看這篇就對了(2019.05.17更新…)

 圖片取自於Pixababy 從2013年6月22日得知有糖尿病開始,從不願讓人知曉,到公開告知,也快有兩年之 …

愛♥健康, 愛♥料理, 糖尿病食譜, 點心茶飲食譜

《烘焙》糙米核桃小餐包~最簡單原始的好味道

  ↑糙米核桃小餐包 前陣子,朋友說她很想了解減醣的麵包,和一般的麵包吃起來有什麼差別?她很想吃看看,於是我做 …

愛♥健康, 愛♥料理, 糖尿病食譜, 點心茶飲食譜

《飲品》地瓜豆漿。滿滿纖維質當早餐,精神飽滿一早上

↑地瓜豆漿 前些時候,因為去當了臨時講師,介紹糖尿病以及飲食,分享我的個人控糖經驗,在課程結尾時,都有一小段時 …

中式料理食譜, 愛♥健康, 愛♥料理, 糖尿病食譜

《料理》洋蔥炒蛋~台灣洋蔥一級棒,美味簡單料理

   ↑洋蔥炒蛋 台灣的洋蔥多數來自於恆春,每年大概在二、三月時,我們家就很常有一大袋洋蔥,因為我舅舅常常到恆 …

愛♥健康, 糖尿病飲食

《分享》清明春捲怎麼吃?幾份醣?安心吃春捲小撇步,通通教給你

  ↑清明吃春捲囉! 明天就是清明節連假了,相信很多人都會吃上幾捲春捲吧!

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《烘焙》抹茶貝殼米蛋糕~不用烤箱、不用打蛋白,輕鬆做出控糖小點心

↑抹茶貝殼米蛋糕 前些時候,有個朋友送了我一台vitantonio的鬆餅機,聽說它很強,可以更換烤盤,也能變化 …

健康資訊, 愛♥健康

《分享》教您如何挑選血糖機~糖尿病患者的好朋友,輕鬆控糖就靠它

 ↑如何挑選血糖機 有朋友在粉絲專頁留言,希望我能寫一下如何挑選血糖機?昨天花了些時間整理好資料,今天就來跟大 …

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《料理》小黃瓜炒里肌~清爽開胃無負擔

 ↑小黃瓜炒里肌 小黃瓜在我家餐桌上並不常出現,不過前陣子在進行減重時,意外發現小黃瓜還真是減重時的好朋友。

愛♥健康, 關於糖尿病

《分享》糖尿病患能出國嗎~part 2。出國時如何打胰島素、藥物使用注意事項

 本篇文章圖片全取自於PIXABAY 上一回我們提到出國的飛機餐要怎麼吃,剛好有朋友問到,我是打胰島素的,我要 …