分類:愛♥健康

愛♥健康, 糖尿病飲食

《健康》了解膳食纖維~烘焙時加一點,讓點心更健康、更有飽足感

 圖片取自於PIXABAY  五年前,我因為糖尿病,開始想要自己動手做麵包,但因為我對於食材的屬性不了解,也不 …

愛♥健康, 愛♥料理, 糖尿病食譜, 點心茶飲食譜

《烘焙》玫瑰杏仁餅~香酥好涮嘴,一不小心就會停不了,內附實作影片

 ↑玫瑰杏仁餅 想要做點心送人,因為我是要郵寄的,所以做餅乾比較好(可以常溫),前思後想,冰箱裡剛好還有剩杏仁 …

愛♥健康, 糖尿病食譜

《烘焙》全麥香料佛卡夏~我最愛的佛卡夏,香氣迷人好美味

 ↑全麥香料佛卡夏 我很愛吃佛卡夏,每一次去買麵包時,只有架上有佛卡夏,我一定不會放過,我也不知道為什麼自己偏 …

愛♥健康, 糖尿病飲食, 關於糖尿病

《健康》輕鬆控糖~糖尿病相關觀念,用講的給您聽(2018.9.5更新水餃篇)

 圖片取自於PIXABAY 有朋友跟我說希望我能用影片來教大家怎麼控制血糖,如要怎麼吃?外食要怎麼選擇?

愛♥健康, 糖尿病食譜

《烘焙》杏仁核桃酥餅~傳統糕餅創意做,懷念的古早味(減醣版)

↑杏仁核桃酥 小的時候,我奶奶是在一家喜餅店工作,我們經常可以吃到只有小孩彌月、訂婚時才有的口酥餅,也就是杏仁 …

愛♥健康, 關於糖尿病

《健康》公車阿伯不懂,讓我跟您說~低血糖的嚴重性及處理方式

 圖片取自於網路 昨天一則公車的新聞,一名女子因為低血糖而進食,被一個阿公飆罵,最後公車司機把阿公請下車(新聞 …

愛♥健康, 關於糖尿病

《健康》糖尿病相關文章大匯整~想了解糖尿病,來看這篇就對了(陸續更新中…)

 圖片取自於Pixababy 從2013年6月22日得知有糖尿病開始,從不願讓人知曉,到公開告知,也快有兩年之 …

愛♥健康, 關於糖尿病

《健康》糖與醣的不同~傻傻分不清楚,簡單明瞭告訴您,順便教您看營養標示,輕鬆挑選適合自己的食物

 圖片取自於Pixbaby 有時候我們在看文章時,會看到「醣」和「糖」,心裡會想,是寫錯字嗎?我們平常吃的「糖 …

糖尿病食譜

《料理》低卡、低脂及無油料理懶人包,自己動手做,簡單不失敗(2018年更新版)

↑低卡料理懶人包 因為我自己有糖尿病之後,在飲食上我改變了不少,尤其在飲料上改變最多,現在對我來說~白開水就是 …

愛♥健康, 關於糖尿病

《健康》為什麼空腹血糖比睡前高?不是劉德華、張學友、郭富城,其實是黎明現象

↑奇美博物館 常看到糖友問,為什麼我糖化很正常,空腹血糖卻很高?要怎麼降空腹血糖?這樣的問題,幾乎每個月都會出 …