飲食最重要的三大營養素是碳水化合物、蛋白質及油脂，前兩者我們之前都已經有介紹過了，相關的文章連結我也會放在文末 …

↑糖友零食推薦 還沒有確診以前，我也不是一個零食控，但一吃就會無法克制量，我不愛吃什麼巧克力，就只偏愛七七乳加 …

↑糖友外食攻略之麵食篇 我喜歡吃麵多過於米飯，但我每天至少會有一餐會吃米飯，當然也會有一餐是麵食。

↑乳酸氣泡飲 買了氣泡水機後，我每天都在想要如何變化口味，為了要讓我爸媽能多喝水，所以我才會買了氣泡水機，雖然 …

↑氣炸地瓜 我滿喜歡吃地瓜的，每年的地瓜盛產時，我家總會有吃不完的地瓜，因為叔叔住家附近有人種，都讓大家挖免費 …

最近的天氣是又悶又熱，冰品絕對是夏天消暑的好東西，但對於糖友來說，冰品也是一大地雷，因為它的成份之中，都會含有 …

↑圖片取自於網路 我們之前都一直在介紹醣，接下來就來跟大家介紹蛋白質。

該圖片由Steve Buissinne在Pixabay上提供 在管理社團的期間，會經常看到糖友問買什麼血糖機好 …

↑端午吃粽愛注意哦！ 下禮拜就是端午節了，一到這節日，就會想到吃粽子（沒人會想到划龍舟～～熱屬了ＸＤＤＤ），對 …

↑核桃生餐包 前些時候一款生吐司在不同的社團掀起一股熱潮，不論是烘焙社團還是生鮮超市社團，不是自己做，就是瘋狂 …