↑煉乳小小餐包 前陣子接觸了超級大麥這個食材，它的纖維質很高，除了加在飯裡一起吃以外，我還用它來製作麵包。
《烘焙》煉乳小餐包～添加超級大麥，使麵包含有纖維且有飽足感
分類: 愛♥健康
《健康》台灣連續血糖監測品牌評比～美敦力VS亞培選哪個好？
↑美敦力與亞培評比 CGM（連續血糖監測）是近年來我覺得要找出血糖問題最好的工具，它可以讓糖友不用為了要找出原 …
《健康》擺脫石膏～終於讓我的左腳重見光明～左腳骨裂全紀錄
圖片取自於pixabay 今年五月底時，在知名的咖啡店裡不慎從樓梯上摔下樓，導致我的左腳腳踝骨裂。由於目前腳踝 …
《分享》超級食物—超級大麥。內含三種膳食纖維，營養滿分
↑超級大麥 前陣子接觸了『超級大麥』這項產品，它讓我覺得很神奇，這個穀物，膳食纖維的含量竟然這麼高。
《健康》卵巢水瘤手術全紀錄（下）～手術過程及術後注意事項
↑本文圖片均取自於pixabay 前兩篇寫的是有關於『卵巢囊腫』以及『腹腔鏡手術』的介紹，這一篇就分享我手術的 …
《健康》卵巢水瘤手術全紀錄（中）～什麼是腹腔鏡手術及術前注意事項
↑本文圖片均取自於pixabay 上一篇有提到『卵巢水瘤』可以使用腹腔鏡手術來切除，哪什麼是腹腔鏡手術呢？這一 …
《健康》卵巢水瘤手術全紀錄（上）～什麼是卵巢水瘤？應注意事項？
↑本文圖片均取自於pixabay 今年八月我到成大醫院進行了腹腔鏡手術，切除了在我體內有一年多的『卵巢水瘤』。
《烘焙》豆渣廣式月餅～減油減醣更加營養美味
↑減醣豆渣廣式小月餅 在幾年前我就曾經有做過一次廣式月餅，我記得那時候是因為我在空大選修了傳統糕餅的相關課程， …
《健康》2022年糖友測驗試題解析~看看自己能對幾題^^
本篇照片均取自於pixabay 每年中秋節前夕，我都會出一份有二十題的試題來測驗大家有關糖尿病的觀念，這些題目 …
《分享》市售無糖含膳食纖維飲品大評比~糖友也能安心喝飲料哦！
↑無糖含膳食纖維飲品大評比 常看我寫血糖測試文章的朋友應該都會注意到，我很常寫『搭配無糖含膳食纖維飲品』，有人 …