↑本文圖片均取自於pixabay

前兩篇寫的是有關於『卵巢囊腫』以及『腹腔鏡手術』的介紹，這一篇就分享我手術的過程及術後應該要注意的事項。

這篇的文草滿長的，包括我的手術心情及術後應注意事項，大家也可以直接點選標題來看就好^^

 

PCR檢測

由於疫情的關係，醫院規定要進行手術的患者及陪伴者，都要在住院前兩～三天進行PCR檢驗，原本我是打算星期日就去做檢查，結果星期五的下午就接到醫院的通知，要我星期一等候通知，確定有病房再去做PCR～

剛好我媽媽星期一要回診看報告，於是我就拜託專師，看能不能在早上九點半左右通知，因為當天家裡有事情要處理，無法在醫院等太久，也沒辦法回到家再過去（也是因為星期一有事才會想要星期日去做檢查的）

原以為無法順利手術了，還想說該不會要拖到明年了吧！（因為之後我開學了，我的上課時間剛好跟醫生的手術日是同一天）

星期一早上九點半就接到通知，要我和我媽一起過去急診大樓那裡做ＰＣＲ檢驗～

成大的ＰＣＲ有分成要住院的患者及陪伴者的區域，以及疑似確診者的區域，都是在室外，但要住院手術或陪伴者就不會跟疑似確診的人在一起排隊。（不過我隔天手機有收到通知說我和確診者有接觸了十三分鐘～回到家後我有自己快篩過～安全過關）

被捅鼻子的過程還滿快的，就鼻子有點酸酸的，還不至於很痛～

辦理住院

隔天早上十點我就到成大醫院去報到了，在此說明一下，成大婦產科的手術報到流程，和其他科別不大相同，一般都是醫生已經開好檢查單，但婦產科是給一張紅色的通知單，上面寫早上十一點至中午十二點辦理住院，會由住院櫃檯給檢查單，按著上面的程序去做檢查、麻醉訪視即可。

因為我記錯時間，太早到只能在那裡等，大概是服務檯的行政看我等滿久的，有幫我催單，或者是婦產科有提早把檢查單開下來，所以我大概是等到十點半左右就拿到了檢查單。

辦理住院的櫃檯

行政人員給了我一個住院資料袋，裡面有我的檢查單，上面寫要我先到抽血櫃檯量血壓之類的，裡面也有手術前須知、住院須知等資料。

我的住院資料袋

我的病房是在四樓

但婦產科的病房目前是COVID專責病房

所以我住的是小兒科病房區

抽血櫃檯就在辦理住院櫃檯的旁邊，量完血壓後，就由另一名護理師幫我埋軟針，就是之後要打點滴用的，那一下針真的滿痛的，從那刻起，那針就插到出院前我請護理師幫我拔掉～那針孔至今還在。

抽血櫃檯這裡就是量體溫、血壓

埋軟針及告知要去哪裡做檢查

等全部流程做完後，

必須再回到這裡確認所有的檢查結果都有上傳才可以進病房

埋軟針

是滿痛的，

但習慣了之後，只覺得有異物感

只要不被人大力撞擊就還好

因為在出電梯時被一個急著要進電梯的阿姨撞了一下

真的很痛>”<

真想跟她說，妳不知道要先讓出電梯的人出來才能進嗎？

麻醉訪視

抽血櫃檯的護理師交給了我一個驗尿的試管，她說進病房時有上廁所再留尿，那個尿液交給病房護理師，不要現在就留，不然我就得拿著尿管到處去做檢查。

依照她們的指示做完心電圖、拍完Ｘ光後，就是要做麻醉訪視。

我在成大醫院陪我媽媽去過一次麻醉訪視，感受不是很好（是麻醉醫師的問題，批評我的主治醫生讓我媽麻醉做胃鏡檢查，又批評糖醫生讓我媽吃降血脂而不是降血糖藥，再嘲笑我要刷卡自費～若不是護理師把我拉出去，我會當場發飆），所以我對於這一科不是很喜歡。

幸好當天訪視的醫師不是之前那一位，是個年輕的女醫生，大概是我在成大都有病歷，糖醫生也都有幫我備註我會過敏的藥，她開我的病歷就能看到，所以等候時間是等很久，但訪視的時間倒是沒有很久。

由於我朋友在我之前有在成大手術過，就有建議我，有哪幾個項目最好是自費，包括我兩個妹妹都在不同的醫院有進行過腹腔鏡手術，也一直告訴我一定要自費的項目，我詢問該名麻醉醫師後，她說這個等一下由專師跟妳解釋，妳再決定要不要自費？然後再自費同意書上簽一下名字。

這是麻醉同意書

上面已經有醫師的蓋章

如果沒有醫師的章，患者不要簽名哦！

自費的項目，由患者自行決定

由於每一家醫院自費的費用不同

因此我最後決定把價錢給遮住

以免有人跟自己手術的醫院說～

人家成大醫院才收多少？

我自己有自費的項目有三個

1.進階上呼吸道通氣治療：這個是我們在手術時會進行插管，使用的器材有分自費的及健保的，基於疫情的關係，我妹妹、朋友都建議我要自費。自費的是全新的，使用完就拋棄了，而健保的則是消毒過後再利用。費用大概一千元以內。

2.溫毯：這是電熱毯的意思，可以預防手術中體溫降低，我朋友強烈建議我一定要用，不然手術麻醉醒來時，會因為手術很冷而不舒服，尤其像我現在很容易腳底冰冷，一定要用～這個確實很有用，麻醉清醒後，我第一個反應就是我很熱～費用大約是七百元以內。

3.護眼貼：這是全身麻醉預防角膜受損，因為我有眼睛的疾病，所以特別加了這一項保護，這個就不見得每個人都有需要，費用是兩百元以內。

我朋友是有自費止吐針，當時我有詢問麻醉醫師，她說我這種手術，麻醉藥不會用太多，時間也不長，如果真的吐的很嚴重再簽自費同意書就好，自費項目上寫的Grantron就是自費的止吐針，我先前在門診時也有問過主治醫生，她也是說打健保用的止吐針就可以了，不需要用到自費的，最後我決定用健保的就好。至於止痛針我也是用健保的，沒有自費，大家就自行衡量。

有簽自費同意書，不代表會使用自費的藥物，我寫的那三項就是真的會用，如果是自費藥物，是會先用健保的，如果真的沒有效果，才會改用自費的，先簽同意書，是預防患者本人不舒服沒辦法簽，才會事先讓患者簽名～基本上這些自費同意書都是傾向本人簽名，不由家屬代簽。因此院方都會先讓本人簽名，有用到才會收費。

 

病房須知

做完麻醉訪視，回到抽血櫃檯報到，確認做的檢查影像都上傳了，護理師就請我去病房區報到，剛好我上去時，負責照護我那個區域的護理師正在服務台，她就帶我到病房。很幸運的，我被安排在窗邊～～感覺上窗邊比較寬敞也比較明亮。

我的病床

護理師拿起我的住院資料夾，要我掃描填寫問題，上面的問題大致上像是在做憂鬱症的測試，另外還有陪伴者的資料，接著她就推著她的車子，開始把我的祖宗十八代通通問了一遍（要做住院資料登錄），問題還滿多的，有些也很私人，她就寫在紙上來問我～

住院還要做心理健康檢測

在進了病房區後，我見護理師該問的也都問了，資料也都登錄了，我就去問能不能去買午餐（當時是十二點半），護理師說要等醫師來巡房才可以，但我知道我的主治醫師當天有門診，她不可能很快就來，我看了一下門診進度，她當時還有三十幾個病人。

我跟護理師反應後，她才說那妳趕快去，不要太慢回來，不要讓我們等一下找不到妳哦！

事實上，進入病房區的患者是不能離開，但因為我媽媽從來沒有單獨去過地下室美食街，以往都是我帶的～那天我就跟她說要注意電梯只能搭哪一邊的（成大醫院有分高低樓層的電梯），買東西可以用我的卡結帳，可以載具之類的，也順便買了晚餐帶回病房。

另外住進病房後，護理師會要求患者要取下身上的飾品，我是自己找了盒子把所有的飾品給收起來，包括我的手錶，我就收在一個盒子裡後，全部鎖在行李箱裡，手機我就交給我媽媽，讓她帶在身上，不過我手機就是關機，以避免突然響起來，她又不知道該不該接？

 

手術自費項目

手術要自費的項目就是器材，這個主治醫師在門診時就已經有拿給我看過，但費用會有所變動，像一開始我所知道使用的手術器材費用要將近兩萬，但最後出單時只有一萬初頭～而後專科護理師來訪視時，她有問我要不要自費防沾黏？我詢問那是什麼？

專師解釋：

因為術中的傷口會流血，傷口癒合過程容易導致與腸或其他組織沾黏的情況發生，因此基本上只要開刀有傷口，就會存在沾黏的風險。為了預防手術日後恐因沾黏產生排便不順、脹氣，或骨盆抽痛，嚴重甚至腸阻塞；或是動刀部位靠近輸卵管，引發輸卵管不通，影響受孕能力等併發症，會建議自費使用防沾黏，它的費用比較高，從八千到萬元都有。

後來我同意自費，專師開了一張大約八千多自費費用來讓我簽名～～總覺得住院當天，我就是不停的在簽＂賣身契＂似的～～一直在簽自費同意書XD

這是手術器材的自費同意書

上面日期會寫５月４日

是因為我是５月３日門診那天安排手術的

單子隔天就印出來了

防沾黏的同意書我忘了拍，不過術後專師有拿已經拆開的包裝給我，確認有幫我使用防沾黏，包裝回家後我也就丟了～

我原本預訂的是雙人房，但先前就有告知目前婦產科的病房是做為COVID-19的專責病房，根本也沒有床位可以給我，有健保房住就要偷笑了，就不想挑了～再來現在醫院的健保房是兩間雙人房中間的牆壁打掉，讓兩間房打通，看似四人房，其實是兩人共用一間浴室。

我算幸運，隔壁床是一個年輕孕婦，她好像很不舒服，幾乎都躺在床上，很少去洗手間，因此洗手間幾乎都我一個人在使用的，加上隔壁床的患者她即使身體不舒服，講話輕聲細語的，多數時間我聽到的是醫師、護理師來詢問狀況的聲音。我講話聲音還比她大聲^^”（但我也怕吵到她，盡量放低音量）

病房裡，大家都是患者及家屬，疫情的關係就不允許探病，一個人只能有一位陪伴者，能遇到都安安靜靜休息的患者及家屬，算是很幸運了。建議大家就是互相體諒，畢竟都是身體不舒服才會住院，如果陪伴者有要講電話，可以離開病房，去電梯旁邊講，這樣比較不會吵到他人。

再不然也不要開擴音，搞的全病房都知道妳跟別人在講什麼，雖然是早上了，但住在裡面的是病人，不是出外旅遊的（我出院時，我那一區就是我出院而已，只能祝其他人幸運，那位愛講電話的也能克制）

我要求我媽媽一進醫院就要把手機關靜音轉振動，講電話不可以開擴音，而且不能講超過三分鐘（就是只能打電話叫我爸來載，講完就掛這樣）我自己是一進病房就關靜音，怕家人打給我，我是有戴耳機，順便聽音樂^^

 

剔毛、灌腸、腹部呼吸法

進行腹部手術，需要剔除私密處的體毛，以及進行灌腸，成大醫院是分兩次灌腸，一次是在手術前一天的晚上九點，一次是手術當清晨五點半。

剔除體毛是由護理師幫我剔的，當時又簽了一張除毛刀的自費同意書～～

超級害羞的，第一次被人家這樣看光光了～雖然她們也是職責所在，大概也幫不少人剔過，見怪不怪了。但我可是第一次被人家這樣看光光了，只好強裝鎮定，當做沒這回事^^

剔除體毛的時候

護理師就把窗簾給放下了

然後我拉上去就掉下來~

我就只好讓它一直放下來了

灌腸是在晚上九點時，就是護理師會拿一個管子，從肛門注入一些涼涼軟軟的東西進去，我大概沒有一分鐘就去廁所了，然後放出來的全是水～但也僅此一次。有可能是因為那天我一直在拉肚子，所以也就沒有什麼東西好拉的，沒有像人家說的會拉個兩三次。

第二次是在手術當天清晨五點半，一樣的反應～～我都想說，該不會出來的就是她們打進去的東西而已～～到底腸子有沒有清空，我就真的不知道了。

大概在傍晚的時候，護理師在她交班前，跑來教我腹部呼吸法，一開始我也不知道她為什麼要教我這個，後來才知道～因為我們在手術期間會插管，也會打氣體進入體內，利用這個方法，可促進手術後肺部擴張，及清除肺出來的分泌物，以避免併發症的發生，其方法就是把手放在腹部上，吸氣時腹部隆起，呼氣時盡量把氣吐出，使腹部凹陷。術後至少每小時做 5－10 次。有效咳嗽是深吸氣後，停止１秒，雙手要按住腹部，再用力咳嗽排出空氣。

 

術前禁食

通常是晚上十二點過後就不可以進食，包括水～我一進到病房，做好資料登錄、剔除體毛後，護理師就來把我的藥全部收走。她們的解釋是，因為術後我無法吃太多東西，怕我又吃藥，可能會造成我低血糖，因此把我的藥收走。

但在手術前糖醫生早就交代過我，手術當天不要吃藥，我的藥哪一顆在手術前五天就要開始停藥（每個人的用藥不同，如有手術需求，請先詢問自己的主治醫師），所以反而是因為護理師收走了我的藥，讓我即使想吃東西也不敢多吃。

我平常晚餐就吃的早，所以我當天晚上大約五點半就吃晚餐了，婦產科的主治醫師有開單要求一天驗四次血糖，我的數字好到連護理師都懷疑我有糖尿病？甚至還以為我有把藥藏在身上XD（就整盒都被拿走了，我哪來的藥～）

當天五點半吃完東西，她們九點來測睡前血糖是110mg/dL，我就這樣餓到了隔天晚上七點半才進食，真的是餓到前胸貼後背，大家還說術後肯定吃不下，我超級餓的，根本沒有吃不下的感覺。（我肯定無法參加飢餓三十丫！才餓二十六小時我就快翻臉了XD）

點滴架上掛著十二點以後禁食

我媽以為連她都要禁ＸＤ

麻醉、手術過程及清醒

隔天一早，我早早就被叫醒進行第二次灌腸，我的手術時間是安排在十點，不過開刀房是十點半才來接我～由於我左腳腳踝受傷，骨科醫生在事先有安排我去做副木，那是方便我在手術期間可以穿著保護腳，但它不能踩到地板，所以要坐上輪椅就有點麻煩。

開刀房的人來把我接到手術室後，就請我媽媽到外面去等，我躺到病床上。這時有人來詢問我一些資料，手術內容等等～沒多久又一個來問，事實上我也不知道她們是誰（她們也沒有講）。

當時我看到時間是十點四十五分，而後我被推進去五號手術室，被挪到了手術檯上，大家開始圍著我做術前準備。我當時心裡想的是，以前我進手術室都還是自己走進來的，但今天躺在這個檯上，心情卻和以前不一樣。

這時，有人在我的右手準備放量血壓的工具，有人拿著類似呼吸罩在我的鼻子上，一個人在我的左手打針～她說這個針打下去妳手會有點痠哦！

然後她說：我打了，有感覺痠痠的嗎？

啊！可以給我講話的機會嗎XDDD～～我都還沒回，我就暈睡了～～

ㄟ~手術過程，妳問我，我要是知道那麻醉不就白打的，那些電視劇上演的靈魂出竅，根本就是戲劇效果。

總之，我在清醒之前，我彷彿有做了一個夢，但夢的影像不是很清晰，我也記不清了，我只記得我夢見有三個小人要離開我，然後我就突然感覺到有人在打我肩膀，然後有人跟我說：醒一醒，手術結束囉！

老實說那個要醒來的過程，很像被『鬼壓床』的感覺，被叫醒的那一瞬間，妳會有一種想動卻又動不了，拼命的想睜開眼睛，然後拼命的想開口出個聲音（事實上是因為手術期間有插管，這會讓喉嚨感到很乾燥，會很想要咳但卻沒力氣咳。我有一種拼了老命想要睜開雙眼，想要讓自己的四肢可以動，我大概也花了兩三分鐘的時間～

這時，專科護理師突然問我，妳有沒有覺得哪裡不舒服？

我很艱難的回答了一句：很熱。

事實上我覺得好像有熱水在自己身上蓋住一樣，想要踢開它，卻又動彈不得。

專師回答我：因為妳手術後的體溫突然降很低，我趕快把電毯的溫度開強，現在幫妳調到正常溫度，有想吐要說哦！不要忍耐。

一直到我真的睜開眼了，手腳也可以動了，我轉頭看到手術室牆上的時間，上面顯示一點半左右，我又轉向那個護理師，我問她：我媽媽知道我手術結束了嗎？

護理師：她知道，手術結束後，醫生就有去跟她說明手術結果，妳放心，她在外面等妳，妳手術很成功。醫生晚一點也會去跟妳說明。

說完沒多久，我就有想吐的感覺，護理師動作很快，幫我在臉頰左側舖上一個墊子後，我就吐了～～她跟我說，吐很正常，妳不要覺得不好意思，放心的吐出來，我們都會清理，吐出來就會好一點了。

接著，她看我狀況好轉後，就說要推我回病房，要我閉上眼睛，不要張開～我被推出手術等候區，聽到他們喊著要我的家屬跟著一起走，這期間我有反應想要吐，所以那名專師又趕緊舖上一塊新的墊子，她說妳想要吐的時候就往左邊吐。

我是一直到回到病房，大家合力把我挪到病床時，我才開始又吐了第二次～～這一次吐完，我就再也沒有吐了。

然後我妹妹、朋友們說，會一直想吐、頭暈，全身肌肉痠痛的感覺，我～～～通通都沒有，我還在想～奇怪，怎麼大家說的症頭我完全都沒有。

等我整個人狀態都差不多了，我轉頭問了我媽～妳吃午餐了沒？

她說她擔心到現在還沒吃，因為她有準備今天的午餐，我叫她先拿出來吃～～結果她吃到一半跟我說她想要吐！！！

阿母丫～～～怎麼妳女兒開刀，妳也跟著吐？

原來是～～醫生把我切除的水瘤拿給她看，然後她看到血淋淋的一塊，肚子餓又看到那個東西，她那時候就有點反胃了，而且也忘了要拍下來給我看（我事先有提醒她，醫生會拿出來給她看，但沒叫她拍照～我以為醫生會拍給我看）結果我吐了兩次，她也吐了兩次～

最後我看她比我還需要躺著休息，我打電話叫我爸爸來把她載回家～她又擔心我一個人在醫院，我說我現在沒有想吐、也沒有頭暈、也沒有全身痠痛的感覺，只有一個～～～超級餓的感覺，妳回去休息一下，晚一點幫我買粥來可以嗎？（因為那時候護理師有幫我問過醫生，醫生說過五點只要喝水沒問題就可以吃東西，但僅限喝粥）

她回家之後，一位實習醫師來探視，他說如果我沒有任何不舒服的，可以試著把床頭升高，然後慢慢坐起來，護理師就幫我調整床頭，我也就很順勢的坐了起來～基本上，術後請盡量在床上翻身及下床活動，以促進排氣，因為手術時有打氣體，肚子會鼓起來，多走動有利於消氣，有些人說會痛到翻不了身，我算是滿能忍痛的，我不覺得會痛到走不了或翻不了身就是了～主要是我腳有受傷，也要注意腳骨頭不能又撞傷導致它歪掉。

一直到五點多，我的主治醫師來巡房，她很驚訝看到我已經坐起來了，她問我有沒有覺得哪裡不舒服？有沒有頭暈？

我的主治醫師很親切，她一直讓我覺得把手術交給她穩妥當的，而且她一直保持著活力的精神，都讓我覺得她體力真好，再怎麼說她也是從早上開刀開到下午了，怎麼還能這麼有精神～

我跟醫生說沒有感到不舒服，但我肚子很餓～～哈！

醫生一聽就笑說：那妳喝水了嗎？如果喝過了，等會再吃點東西，只能吃粥哦！

我又問：醫生，那我明天什麼時可以出院？

醫生：蛤～妳明天就想出院啊！妳不想多住一天嗎？

其實一開始醫生在門診時跟我說的就是第一天住院，第二天手術，第三天出院，所以我那麼問是依照她原先說的天數，只是想知道是早上還是下午出院，好讓我爸爸先把時間空出來載我跟我媽回家～再來剛好那幾天有個強颱，我也怕多住一天真的颱風來襲，我爸還要開車來載我們，我就跟醫生說，我是怕颱風來，我爸媽還要這樣跑來跑去的。

醫生笑笑的說：我看妳都能坐起來了，妳復原的很快，那明天就讓妳出院。

這時她轉頭跟護理師說，幫她把尿管拔了／

醫生：我請她們把妳的尿管拔了，妳試著下床走路看看～妳家人來的時候再下床，怕妳會頭暈不小心又跌倒了。

我：我剛剛就很想下床，因為總覺得躺的有點腰酸背痛的（術後會有些人因為麻醉藥退了之後，會有肌肉痠痛的感覺，但我知道我那是躺太久造成的，因為我從手術室出來到回病房後，都沒有什麼手腳痠痛，肌肉緊繃的感覺）

醫生：那妳等一下要慢慢走，先腳放到地板，慢慢站起來，覺得不暈了再走看看。

 

拔尿管、測尿量

因為醫生巡房時，剛好是護理師交班，所以拔尿管的工作是由小夜班的護理師幫我處理的，她是一個滿細心的女孩子，我跟她說其實我有點想上廁所～於是她要我忍耐一下～移除尿管的過程我也沒有太多的不適，就照著她說的指示做就好了。

接著她說剛好那時間她不是很忙，她主動說要扶我去廁所，順便教我如何測量尿量～她拿了一個便盆來及量杯，她說我必須坐在那個便盆上尿尿，尿完再把尿量倒入量杯～尿液量必須要一次滿250CC，明天才能順利出院。

尿管拔掉第一次要尿尿時，私密處會有疼痛感，但那個痛大概就幾秒而已，一下子就沒了～網路上有人說很痛，我自己是覺得還好，就輕微的刺痛感。

結果我明明有尿急的感覺，第一次尿液量～～竟然連10CC都不到….超尷尬的….那剛才是在急什麼？

護理師說，手術過程中會有失去排尿的功能，所以會插尿管來輔助排尿，移除尿管之後，我們就要喚醒膀胱排尿的功能。

為了隔天能順利出院，這個護理師想盡辦法要讓我的尿量能夠一次達標，每隔一段時間就來問我～妳尿了沒？

一直到晚上九點多，我突然想到，每一次要做腹部超音波時都要憋尿，為了要讓自己有尿可以憋，都要喝大量的水，也可以靠走路加速想要尿尿的感覺，於是我跟我媽媽說，我想要再下床去走走～

於是我跟我媽媽走了一大圈，還跟護理師在櫃檯那裡聊天，她說既然我都走出來了，那順便量一下睡前血糖（也剛好是我吃粥的飯後兩小時血糖）～那數字，我算是滿意了，畢竟我沒吃藥丫～～～

我們努力了好久，一直到她下班，我都沒辦法達標，我心裡也很急，該不會就敗在這裡讓我明天出不了院吧！

而且當天我都已經打了七八包的點滴了，怎麼會連一點尿都沒有？

直到半夜兩點多，我～～哭著想跟護理師說～～成功了，尿量夠了，但～她下班了。

 

術後飲食

手術後就算妳很餓，也不能馬上進食，必須等一段時間，而且要先從水開始再進展至流質的食物，然後才可以慢慢的恢復正常飲食。

我大概是快兩點時回到病房，我手術結束的時間大約是十二點半左右，護理師說我要等到五點才可以開始喝水，而且一開始只能先喝10CC，確定身體沒有頭暈、想吐，再喝20CC…一樣的，若無不舒服，才能增加至30CC….真的都沒有不舒服，才可以進展至吃流質食物。

醫生來巡房時，我就已經喝到30CC的水了，所以醫生才會准許我吃粥～

飲食方式採漸進式飲食流質→軟質→一般（若無腹脹情形才可以正常飲食）。 

那出院之後在家到底要怎麼吃？說法有滿多種的～～

一般都說不能吃會脹氣的食物，因為這些會脹氣的食物有可能造成術後腸沾黏，會有便秘～～會脹氣的食物有哪些呢？豆類、牛奶、地瓜（全穀雜糧）、十字花科類的蔬菜（建議改吃葉菜類）、當然咖啡、辛辣刺激性的食物都不能碰。

這是醫院給我的術後照護單

因為是黑白的，

下面的圖案其實我有一些看不懂是什麼

應該要建議他們

下面要寫文字

我大致上整理一下，術後飲食要注意的：

1.易脹氣的食物暫時不要吃，術後一週後再慢慢恢復正常飲食

2.不要吃太飽，以免脹氣

3. 為減少腹脹，應避免攝取易脹氣之食物，如：

(1)蛋白質類：牛奶、豆製品、蛋、奶類製品。

(2)發酵類食物：麵包、蛋糕、饅頭。

(3)蔬果類：梨、地瓜、芋頭、馬玲薯等根莖類食物。

4.避免攝取較油膩及刺激性食物。 

5.魚湯等術後第四天再吃，並且不可添加薑絲及米酒

6.可正常飲食時，每日飲水約1500~2000c.c，睡前宜減少水份攝取，避免夜間頻繁如廁增加跌倒機率；且可攝取纖維質類以助於腸道蠕動，預防便秘。 

我自己很猶豫要怎麼吃，因為醫生說不能有便秘，也要有排便，但我就是要喝豆漿才能比較好上廁所，等於是那些可以方便我軟便的食物，剛好都是術後要求不能吃的，最後我問營養師要怎麼辦？

營養師說如果妳沒有脹氣，其實可以恢復平常的飲食，就是不要吃太過油膩、辛辣的、咖啡先不要喝，茶可以～蔬菜先以葉菜類、瓜類為主，我愛的綠花椰就先不要吃。我在醫院時吃了吐司，護理師說吐司用鮮奶做的，所以我回家後改吃包子、饅頭，並且把它們咬很久，幾乎是咬到細碎才吞下去。

營養師說，應該不是因為它們的成份有鮮奶，而是因為它們屬於經由發酵過程而成的，怕容易脹氣，但妳若沒有脹氣，就沒有關係。

也就是說如果有脹氣的朋友，就請依照上述的內容去吃，這時候就先不要管血糖的問題了，雖然我自己也會怕血糖太高而不敢多吃，但我都會一直提醒自己，現在是關鍵時刻，還是先把身體復原了再說，先不顧血糖了，所以出院當天我還是喝粥～

但隔天我肚子也消了，我也沒有脹氣的感覺，我就改吃饅頭、包子，而後才從營養師那裡得知不能吃饅頭、包子的原因。我是盡量把食物在嘴裡多咬幾次才吞下去，吃東西的順序依舊就是蔬菜，蛋白質，然後碳水，飲食依舊維持均衡攝取，以清淡為主。

術後傷口照護

出院當天，住院醫師有幫我換藥，她是先用美容膠貼上，再蓋上一塊紗布，然後貼防水敷料～醫師說回家就可以洗澡，但傷口的部份要避免刷洗，而且洗完澡後要擦乾，要注意紗布有沒有進水，有沒有濕掉？防水敷料是不是有脫落？如果有就要換新的。

也就是因為這個叮嚀，我回家就有洗澡了～～網路上有不少文章是說不可以洗澡，但這種大熱天怎麼可能不洗～而且我的回診日又剛好卡到中秋節假期有延後，要整整十幾天不洗～那根本很難啊！所以我是洗澡時，傷口周圍就不洗，其他的照樣洗，水一沖完，就立刻用毛巾擦乾防水敷料上的水。如果有脫落就跟換。

直到昨日回診，護理師才跟我說～～平常貼著美容膠即可，我們的傷口是橫的，那美容膠就貼直的。洗澡時再貼上防水敷料，洗完擦乾後，再撕下防水敷料即可。不然防水敷料一直貼著，天氣悶熱的狀況下，很容易長濕疹（就像我一樣^^”）

整理一下傷口照護的重點：

1.可洗澡，但要避開傷口，勿刷洗，傷口要貼上美容膠及防水敷料。梳洗後要擦乾身體，等乾燥了再撕下防水膠。

2.待醫師檢查過傷口後，可以不用在洗澡時使用防水敷料，但美容膠一定要在洗完澡後保持乾燥，並一星期更換一次

3.美容膠必須貼三個月左右，期間就是一星期換一次

4.如傷口有紅、腫、熱、痛、滲液、滲血，或有發燒情形，需立即返診或至急診，也可先在住家附近外科診所看診換藥，再等醫生有門診時回診（這是我問護理師的）

這是我打點滴的位子

腹部的傷口就不宜拍給大家看了

術後常見問題

手術期間，患者會被插管、腹部充氣、插尿管等醫療行為，因此會有以下的問題出現。

1.肩膀、背部酸痛：這是很常見的，通常是隔天或3~4天後就會恢復了。我個人是沒有這方面的問題。

2.喉嚨痛或癢而造成乾咳：因術中麻醉放置氣管內管後常見的問題，通常在1～2天內會改善，由於咳嗽會造成腹口的疼痛，建議在家裡可以拿著枕頭摀著腹部（或是雙手按住腹部）再咳，這樣才不會因為咳而痛。

麻醉醫師在術後也有來過病房，她建議在可以喝水後，可以多喝點水，能緩解喉嚨的不適，若是咳的太頻繁，可以請醫師開止咳藥來服用。因為我胃食道逆流發作時都會咳嗽，怕太用力咳會造成我眼底那些脆弱的新生血管又出血，所以我都有請糖醫生開止咳藥當備用藥。

我出院後最大的問題就是咳嗽，我咳到受不了，只好請示糖醫生，我能不能吃止咳藥，在他允許之下才吃了止咳藥～因此，若在住院期間就覺得咳不停，可以先請醫生開個備用藥，有需要時再吃。

其他術後注意事項

1.術後會有分泌物是正常的， 需每 2-3 小時更換衛生棉墊，它的量不會太多，如果有異常出血，要立刻回診或去急診。

2.三週內不要從事任何劇烈的活動，包括性行為。（時間也是因人而異，可以自行詢問主治醫師）

3.兩個月內勿搬重物（不超過5公斤）

4.定期回診追蹤檢查（這個很重要，不是切除了就沒事了哦！）

 

以上是我這次做腹腔鏡手術的經驗分享，有些可能沒有說明到，不過大致上我的情況是這樣，自己可以看看醫院給的說明，上面都有寫～住院期間有什麼不舒服的，一定要跟護理師反應，她們會去請示醫師如何處理。

我自己是挺幸運的，不知道是體質的關係，還是真的如大家開玩笑講的一樣～聽說酒量好的人，術後麻醉退了之後，不會太難受，我個人雖然不大喝酒，也沒有飲酒的習慣，但我是酒量算不錯，不易喝醉～所以當我下床走路，護理師還在擔心我會不會頭暈、有沒有不舒服時，我說都沒有吶！她開玩笑說～妳酒量一定很好（連專科護理師術後來訪視，看到我坐著，詢問後也是這麼說ＸＤ)

再來我身體復原的速度也算快，我出院當天跟我小學老師講電話，她說聽我講話的聲音很有精神，完全不像剛開完刀的人，她可以放心了～大概唯一讓我最困擾的就是喉嚨乾癢一直咳不停，還好糖醫生說可以吃止咳藥，大概吃了兩天狀況就消失了。

昨天回診醫生檢查過後，也說傷口復原的很好，超音波檢查一切都正常，只要定期追蹤檢查就可以了～

這篇文章就給未來有要進行相關手術的朋友做參考哦！

 

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