愛♥健康, 關於糖尿病

《健康》糖尿病相關文章大匯整~想了解糖尿病,來看這篇就對了(2021.01.26更新…)

 圖片取自於Pixababy 從2013年6月20日得知有糖尿病開始,從不願讓人知曉,到公開告知,也快有兩年之 …

愛♥體驗, 日常用品

《分享》FRIO樂悠30 胰島素專用保冷袋~保護胰島素筆好物推薦

↑ FRIO樂悠30 胰島素專用保冷袋 身為糖友,雖然治療方式不是以胰島素為主,但為了能解答不同類型的糖友問題 …

愛♥健康, 愛♥料理, 減醣料理, 糖尿病食譜

《料理》古早味麥仔煎~正常版、減醣版一次教給您(內含影片哦!)

↑古早味麥仔煎 今天要來跟大家分享一道古早味料理~麥仔煎,這道料理算是很受歡迎的夜市小吃,我想應該有不少朋友吃 …

一般料理, 愛♥料理, 減醣料理

《料理》綠咖哩鮮蔬雞~疫情來襲,來個開胃且能增強抵抗力的料理

綠咖哩鮮蔬雞 最近疫情嚴峻,很多媽媽開始在家自己動手做料理,今天跟大家分享這道料理相當簡單,不需要過多的步驟。

愛♥健康, 愛♥料理, 減醣烘焙, 糖尿病食譜

《烘焙》全麥花生捲~~沒有肉桂,用花生醬也可以哦!

↑全麥花生捲 原本想要做肉桂捲,但後來才知道肉桂捲裡面也要加入黑糖,我平常不用黑糖,於是就上網買了椰棕糖(這在 …

健康資訊, 愛♥健康, 關於糖尿病

《健康》糖友常見Q&A~到底一餐要吃幾份醣?(減醣飲食者也適用哦!)

本篇文章圖片皆取自於pixabay 很多人會私下問我,到底糖尿病患者一餐要吃幾份醣?也會有想減醣的朋友會問,我 …

愛♥健康, 愛♥料理, 氣炸料理, 減醣料理, 糖尿病食譜

《料理》燕麥鹹蛋海鮮丸~氣炸減醣料理,用燕麥也很酥哦!

↑燕麥鹹蛋海鮮丸 之前就有跟大家介紹過,利用細的燕麥片來取代炸粉製作料理,今天要跟大家分享的料理,其實跟我之前 …

愛♥健康, 愛♥料理, 減醣烘焙, 糖尿病食譜

《烘焙》三色糙米紅豆酥~利用Vitantonio鬆餅機也能製作減醣中式點心

這陣子又回到YMCA幫長輩們上料理課程,主題是麥得飲食,它主要是來以預防失智症為主的一種飲食方式,每一次上課, …

好書介紹, 愛♥閱讀

《閱讀》過度努力~從別人的故事,檢視自己的人生

↑書籍封面 初得知周慕姿老師是因為《情緒勒索》這本書,是朋友借我的,但因為唸書的關係,我實在沒什麼時間把那本書 …