愛♥健康, 愛♥料理, 減醣烘焙, 糖尿病食譜

《烘焙》豆渣廣式月餅~減油減醣更加營養美味

↑減醣豆渣廣式小月餅 在幾年前我就曾經有做過一次廣式月餅,我記得那時候是因為我在空大選修了傳統糕餅的相關課程, …

健康資訊, 愛♥健康

《健康》2022年糖友測驗試題解析~看看自己能對幾題^^

本篇照片均取自於pixabay 每年中秋節前夕,我都會出一份有二十題的試題來測驗大家有關糖尿病的觀念,這些題目 …

愛♥生活, 敗家紀錄

《分享》減醣烘焙食材哪裡買?這篇一次告訴您

↑食材哪裡買? 經常跟大家分享減醣點心的食譜,常會遇到有人問~~妳是用什麼粉?妳是買什麼糖?在哪裡買的呢?

健康資訊, 愛♥健康

《分享》市售無糖含膳食纖維飲品大評比~糖友也能安心喝飲料哦!

↑無糖含膳食纖維飲品大評比 常看我寫血糖測試文章的朋友應該都會注意到,我很常寫『搭配無糖含膳食纖維飲品』,有人 …

愛♥健康, 愛♥美食, 糖尿病飲食, 麵包吐司

《分享》全家高纖麵包系列~外食早餐者另一好選擇

↑全家高纖麵包 前陣子在楊斯涵營養師在粉專推薦自己代言的全家高纖麵包,好奇心始然,跑去買來嚐鮮看看,一開始只買 …

愛♥旅遊, 飯店民宿

《住宿》台南。煙波大飯店~舒適住宿豐富早餐,來台南七逃,住宿好選擇

↑煙波大飯店台南館 因為疫情的關係,很多產業都受到了影響,政府在去年發放了振興五倍券,以及加碼送了國旅券,我跟 …

愛♥美食, 美味早餐

《早餐》台南。6618早餐店~除了全麥吐司,還有滿滿的蔬菜,超推薦

↑6618早餐店 一直以來我都想找看看台南有哪些早餐店是有提供"全麥吐司"的店家,原本有的那家店突然歇業,我只 …

健康資訊, 愛♥健康, 愛♥體驗, 日常用品

《分享》FRIO樂悠30 眼藥水專用保冷袋~讓眼睛也能涼一下

↑ FRIO樂悠30眼藥水專用保冷袋 去年推薦了 「FRIO樂悠30 胰島素專用保冷袋」,最近又有機會體驗了它 …

愛♥健康, 愛♥料理, 減醣烘焙, 糖尿病食譜

《烘焙》伯爵蔓越莓餅乾~減醣版一樣美味

↑伯爵蔓越莓餅乾 很久沒有做餅乾,這陣子突然很想吃~於是利用假日自己做~

健康資訊, 愛♥健康

《分享》市售燕麥奶大評比。泡咖啡、奶茶哪一款最搭?

↑市售燕麥奶大評比 大概在2019年時,星巴克引進了燕麥奶,喝了一次之後,驚為天人,從此我不再將牛奶改成豆漿, …