標籤: 糖尿病飲食

《咖啡》台南東區。昇陞shēngshēng，不限時附插座且寵物友善咖啡店

去年在脆上看到有人在問，台南哪裡有不限時的咖啡店，那時剛好有一家店要開幕，看到對方的留言，我就把這家店給記了下 …

每次經過友愛街，都會看到好幾家攤位前面大排長龍，甚至有的店還有抽號碼牌，一到假日，友愛街及國華街這個交接口，猶 …

每年的聖誕節，我都會做Panettone送給醫護及朋友，今年當然也不例外，不過今年我有改了配方。

以往我們喝到的酸辣湯都是有加芶芡的，對於想要控制血糖的朋友來說，就不能喝太多，甚至有的人是不敢喝。

這禮拜就是端午節了，一到這節日，就會想到吃粽子（沒人會想到划龍舟～～熱屬了ＸＤＤＤ），粽子的主要成份是糯米，對 …

↑減醣紅燒肉先前看到有影片教學如何快速做紅燒肉，還可以讓肉質軟Ｑ好咬，就學起來現學現賣，但因為我家用的肉塊都 …

↑紅豆核桃麵包前陣子我跟營養師在聊天，突然說到如果只是把糖改成天然代糖，然後增加豆渣粉或者改用含有膳食纖維的 …

↑煉乳小小餐包前陣子接觸了超級大麥這個食材，它的纖維質很高，除了加在飯裡一起吃以外，我還用它來製作麵包。

↑超級大麥前陣子接觸了『超級大麥』這項產品，它讓我覺得很神奇，這個穀物，膳食纖維的含量竟然這麼高。

↑減醣豆渣廣式小月餅在幾年前我就曾經有做過一次廣式月餅，我記得那時候是因為我在空大選修了傳統糕餅的相關課程， …