作者: wen

中式料理食譜, 愛♥料理

《料理》香酥小雞腿~少少油一樣可以美味香酥脆

↑香酥小雞腿 在新書 《健康小確幸!減醣氣炸鍋料理》中,有一道跟小雞腿有關的料理,不過今天要分享的,不是新書裡 …

中式料理食譜, 愛♥料理

《料理》檸香鹽酥雞~新書料理影片版,簡單美味料理做給你看

↑檸香鹽酥雞 應該有不少朋友已經收到WEN的新書《健康小確幸!減醣氣炸鍋料理》,當時出版社希望我能拍一些料理的 …

健康資訊, 愛♥健康

《健康》保健食品吃或不吃?糖友常見問題,分析給你聽

本文圖片皆取自於PIXABAY 有不少朋友會詢問,糖友到底該不該吃保健食品,又或者可不可以吃保健食品?也經常會 …

傳統美食, 愛♥美食

《小吃》台南南區。北海道章魚燒~吃到花枝塊,口味選擇多

 ↑北海道章魚燒 前幾天在桌上看到一盒章魚燒,我問爸爸怎麼有這東西,他說因為他下午肚子很餓,經過時就買了,但他 …

愛♥健康, 愛♥料理, 糖尿病飲食, 點心茶飲食譜

《烘焙》全麥豆渣核桃小餐包~加入豆渣更營養美味

↑ 全麥豆渣核桃小餐包 前陣子看到營養師在推薦豆渣吐司,我挺心動的,有點進去看了內容,那家吐司的口味不多,只有 …

健康資訊, 愛♥健康, 關於糖尿病

《健康》你不可不知道的觀念~給前期糖友的建議

圖片取自於pixabay 常收到糖友的訊息,有不少人是屬於糖尿病前期,他們對於控制血糖的心,比起已經確診的糖友 …

愛♥健康, 糖尿病飲食

《飲食》冬至、元宵都要吃湯圓~怎麼吃才健康、血糖不飆高

圖片取自於pixababy 每年的元宵、冬至,傳統習俗上都要吃湯圓,小時候常聽媽媽說吃了湯圓就表示大一歲,那時 …

中式料理食譜, 愛♥料理

《料理》三杯鮮蔬松阪豬~用氣炸的也很美味(內含炒鍋料理方式)

↑三杯鮮蔬松阪豬 有回和朋友聚餐,朋友點了一盤三杯松阪豬,裡面有滿滿的蔬菜,給了我這道料理的靈感,隔幾天立刻來 …

愛♥健康, 關於糖尿病

《健康》糖尿病相關文章大匯整~想了解糖尿病,來看這篇就對了(2020.02.04更新…)

 圖片取自於Pixababy 從2013年6月22日得知有糖尿病開始,從不願讓人知曉,到公開告知,也快有兩年之 …

哈啦閒聊, 愛♥生活

《生活》環保的開始~雲端發票,你用了嗎?(內含APP推薦)

↑圖片取自於pixababy 我想應該是有不少人知道現在發票可以存載具,但好像有些朋友會覺得申請載具條碼很麻煩 …