作者: wen

哈啦閒聊, 愛♥生活

《分享》氣炸鍋怎麼洗?影片示範給妳(你)看

↑《健康小確幸》新書封面 WEN的第二本新書《健康小確幸!減醣氣炸鍋料理》出版至今已經兩個多月了,其實這本書在 …

健康資訊, 哈啦閒聊, 愛♥健康, 愛♥生活

《分享》酵母、泡打粉、小蘇打粉有何差別?要怎麼選擇?破除您對它們的迷思

該圖片由Anna Snegina在Pixabay上提供 學習烘焙時,我們一定會接觸到一些平常不常見的材料,像是 …

傳統美食, 愛♥美食

《小吃》台南南區。【夢想號】雞蛋糕の奇幻旅程~~圖書館旁的美味午茶點心

↑【夢想號】雞蛋糕の奇幻旅程 我們家這裡開了圖書館之後,每到假日時間就有不少人在圖書館裡閱讀或參加活動,年輕學 …

健康資訊, 愛♥健康

《分享》米的介紹,控糖減醣還是要吃米飯哦!

↑圖片取自於Pixabay 很多糖友在一開始確診時,都會接收到有人說不能吃飯、白飯容易讓血糖升高,但對於長期都 …

中式料理食譜, 愛♥料理

《料理》皮蛋炒水蓮~創意減醣料理,意外做出好滋味

↑皮蛋炒水蓮 在我家餐桌上,水蓮都是清炒,不然就是加破布子一起拌炒。

愛♥美食, 麵包吐司

《麵包》LOCA LOCA 減醣減卡豆渣輕吐司~減醣控糖的另一好選擇

↑LOCA LOCA 減醣減卡豆渣輕吐司 去年在臉書上看到林俐岑營養師推薦『LOCA LOCA 減醣減卡豆渣輕 …

中式料理食譜, 愛♥料理

《料理》蒜頭蛤蜊雞肉湯~防疫在家自己煮,增強防疫力

↑蒜頭蛤蜊雞肉湯 因為疫情的關係,大家開始會在家裡自己料理餐點,除了勤洗手、出門要戴口罩以外,也可以多吃一些增 …

中式料理食譜, 愛♥料理

《料理》黃金花枝蝦餅~氣炸鍋創意料理,少油美味營養滿分

↑黃金花枝蝦餅 很常在網路上或者是泰式料理店看到一道金錢蝦餅,平常我們都是吃月亮蝦餅,很少點金錢蝦餅,他們不同 …

愛♥美食, 美味素食

《素食》台南東區。漫步維根~用心製作好料理

↑漫步維根 每次去醫院回診,都會順便去探望老師,然後老師都會帶我去附近嚐鮮,這家『漫步維根』是老師朋友的朋友開 …