作者: wen

愛♥健康, 愛♥料理, 減醣料理, 糖尿病食譜

《料理》麻油松阪燴鮮蔬~讓松阪豬更健康更美味

↑麻油松阪燴鮮蔬 我個人很愛吃松阪豬,以前都會去好市多買一大包回家慢慢煮,家裡人也因為我常會煮就跟著喜歡吃,後 …

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《飲食》過年飲食注意事項—零食篇。年節零食熱量、碳水大評比

上個禮拜跟大家分享了過年年菜的部份,今天就要來分享年節的零食。

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《料理》蝦米肉燥蘿蔔糕~第一次做蘿蔔糕就成功(內含影片)

↑蝦米肉燥蘿蔔糕 每年的農曆年都會看到不少人自己製作蘿蔔糕,在我們家一向都是直接買人家做好的,但我小妹結婚後, …

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《飲食》過年飲食注意事項—年菜篇。讓您健康過好年

下個月農曆年就要到來了,農曆年算是家家團聚的日子,很多人家裡一定會買年菜或自己煮年菜(現在幾乎都用買的居多,較 …

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《料理》氣炸香蒜鮭魚肚~用氣炸的一樣很美味哦!

↑氣炸香蒜鮭魚肚 開始使用氣炸鍋之後,我最常做的料理就是魚料理,平常家裡的魚料理都是用油煎,用氣炸鍋之後才知道 …

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《料理》花枝蛋炒佛手瓜~~清爽又美味的簡單料理

↑花枝蛋炒佛手瓜 前陣子(好像也去年的事了~呵!)表哥送了兩條佛手瓜給我們,一條黃免的一條綠色的,他說老闆有講 …

團購美食, 愛♥團購

《美食》潤米roomy-米饅頭、貝果專門店~用米做的哦!

↑潤米米饅頭、貝果 前陣子在臉書常看到『潤米roomy-米饅頭、貝果專門店』的廣告,標榜用米做的饅頭及貝果,讓 …

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《美食》津式手作蛋捲~~手工作的好滋味。送禮自用兩相宜

↑津式手作蛋捲 我個人很喜歡吃蛋捲,前些日子有個朋友買了幾家蛋捲給我,今天要來介紹的這家『津式手作蛋捲』,也是 …

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《料理》剝皮辣椒蘿蔔雞湯~微辣中帶點清甜,天冷來一碗熱湯吧!

↑剝皮辣椒蘿蔔雞湯 有段時間常在全聯的社團裡看到社團成員在分享剝皮辣椒雞湯,回想起很多年前跟著農委會去訪談時, …

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《健康》超夯植物奶~各類植物奶介紹,能完全取代牛奶嗎?

↑圖片取自於pixabay 幾年前就有聽住美國的朋友提起杏仁奶,當時我不知道她為什麼要喝杏仁奶,只知道她一直在 …