作者: wen

愛♥健康, 愛♥料理, 減醣烘焙, 糖尿病食譜

《烘焙》伯爵蔓越莓餅乾~減醣版一樣美味

↑伯爵蔓越莓餅乾 很久沒有做餅乾,這陣子突然很想吃~於是利用假日自己做~

健康資訊, 愛♥健康

《分享》市售燕麥奶大評比。泡咖啡、奶茶哪一款最搭?

↑市售燕麥奶大評比 大概在2019年時,星巴克引進了燕麥奶,喝了一次之後,驚為天人,從此我不再將牛奶改成豆漿, …

哈啦閒聊, 愛♥生活

《分享》APP推薦~aifian享擁有,拍發票賺現金回饋,給自己添點零用金

↑aifian享擁有APP 最近接觸了一款APP,名稱是「aifian 現金回饋,購物拍發票天天賺現金,回饋無 …

愛♥健康, 糖尿病飲食

《健康》生日、節日吃蛋糕,糖友如何挑選~穩定血糖這樣做

本文圖片取自於pixabay 常在社團裡會看到有糖友家屬問~~母親節快到了,想要買適合糖尿病患者可以吃的蛋糕, …

健康資訊, 愛♥健康

《健康》糖友Q&A系列~糖尿病能痊癒?什麼是酮體與酮酸中毒?

↑本文圖片取自於pixabay 每次回診,就是我給醫生考試~不是啦!是醫生給我上課的時候,一直以為我可以從門診 …

愛♥健康, 愛♥料理, 氣炸料理, 糖尿病食譜

《料理》櫛瓜三色蛋~氣炸也很美味哦!

↑櫛瓜三色蛋 一般做烘蛋,都是要用不少油,但用氣炸鍋或氣炸烤箱卻可以不用油或少許的油,就可以做出美味的烘蛋料理 …

愛♥健康, 愛♥料理, 氣炸料理, 糖尿病食譜

《料理》自製全麥麵包粉~取代部份酥炸粉,一樣美味哦!

↑全麥麵包粉 在我的第二本書《健康小確幸!減醣氣炸鍋料理》中,有利用了全麥麵包粉來製作一些料理,如椒鹽鱈魚、香 …

健康資訊, 愛♥健康, 糖尿病飲食

《分享》水果一份醣之草莓篇~內含草莓大福血糖實測

本篇圖片取自於pixabay 草莓季快過了,終於整理好草莓的文章內容,可以來跟大家分享了~

一般料理, 愛♥料理

《分享》料理小秘訣之湯品篇~煮湯加了它,湯頭更美味

↑料理小秘訣  前些時候,朋友跟我說,我煮的湯常常都會沒味道,那時候我跟朋友說,我煮湯都會加昆布片下去一起熬, …