分類:糖尿病食譜

愛♥健康, 糖尿病食譜

《烘焙》香蕉杯子米蛋糕~讓家中吃不完的香蕉有新的吃法哦!

↑香蕉杯子米蛋糕 其實我很愛吃香蕉,應該說我滿喜歡吃水果的,但現在的水果糖份都太高,所以我能吃的量就變少,有些 …

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《烘焙》起司香蒜奶油全麥小餐包~偶爾來點高熱量的低醣餐包吧!

 ↑起司香蒜全麥餐包 前陣子好多人在做蒜香麵包,一時興起,剛好又收到新的攪拌機,其實這個餐包是我第一次用山崎攪 …

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《烘焙》玫瑰奶茶米蛋糕~淡淡奶茶香氣,吃過的都說讚

 ↑玫瑰奶茶米蛋糕 有了『山崎抬頭式專業攪拌機』人駐我家廚房後,一開始我當然就是來打麵糰,但由大家票選過後,這 …

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《料理》自製寒天杏仁豆腐~夏天到了,清涼消暑甜品自己做最安心

 ↑自製寒天杏仁豆腐 夏天還沒到,天氣就已經熱到不少人開始天天肖想吃冰,尤其糖友更加蠢蠢欲動,偏偏吃冰就會有糖 …

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《烘焙》全麥奇亞籽奶油小餐包~偶爾來個高熱量、低醣餐包,滿足自己一下

 ↑全麥奇亞籽奶油小餐包 我第一次學會做的餐包,其實就是奶油小餐包,當時只是因為想要訂網路很夯的某家餐包訂不到 …

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《料理》三杯杏鮑菇。快速簡單料理,配飯單吃都很讚哦!

↑三杯杏鮑菇 這一首料理,也是我為朋友們做的便當菜之一,原本我是想做三杯雞肉杏鮑菇,但後來我把雞肉改成了紅麴炸 …

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《料理》蕃茄炒皮蛋~不是只有炒蛋才好吃,炒皮蛋一樣美味,教你如何讓皮蛋完整的小秘訣

 ↑蕃茄炒皮蛋 以往大家吃到的都是蕃茄炒蛋,我一直在想,難道只能炒蛋嗎?不能炒皮蛋什麼的,剛好在網路上看到有人 …

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《烘焙》全麥核桃奶酥餐包~低醣新配方,血糖更加穩

↑全麥核桃奶酥小餐包 初開始學做麵包時,我一直不敢包餡料,一來是技術不夠好,二來就是怕吃完血糖會升高,對我來說 …

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《烘焙》糙米地瓜餐包~用糙米做的麵包,加入香甜的地瓜,超香甜好又美味

↑糙米地瓜餐包 我們家每年在地瓜季時,都會有吃不完的地瓜,因為叔叔在鄉下種蘭花,附近有些鄰居會種地瓜,他們自己 …

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《烘焙》全麥柑橘核桃小餐包~淡淡柑橘香,獨特好味道

↑全麥柑橘核桃小餐包 朋友她很喜歡柑橘口味的產品,我在網路上買糖漬橘皮,想說可以做她喜歡的點心來送她,因為她說 …