作者: wen

愛♥健康, 糖尿病飲食

《分享》喝咖啡會影響血糖?咖啡到底幾份醣?

↑咖啡幾分醣? 相信應該有不少人很喜歡早上來杯咖啡提神吧!有不少糖友會問,到底糖尿病患者能不能喝咖啡?咖啡一杯 …

愛♥健康, 糖尿病飲食

《分享》市售全麥吐司評比~健康美味如何挑?

↑市售全麥吐司評比 如果想要減重或控制血糖,就要改善飲食,我都會建議減少食用精緻澱粉(如:麵包、蛋糕、含糖飲料 …

愛♥健康, 糖尿病食譜

《烘焙》減醣烘焙食譜大匯整~看這篇挑個點心來做吧!

↑食譜大匯整 從我高中第一次接觸烘焙至今也有很多年了,但對烘焙開竅卻是在糖尿病確診之後。

愛♥閱讀, 試讀心得

《試讀》你的右手有蜂蜜香~您是否能堅持承諾而努力去做

↑書籍封面 首先感謝尖端出版給的試讀機會,讓我可以閱讀到這本書。

愛♥健康, 愛♥料理, 減醣烘焙, 糖尿病食譜

《烘焙》糙米原味比司吉~找回肯德基遺失的美味

↑糙米原味比司吉 去年在臉書看到呂昇達老師的教學影片,內容就是教大家製作比司吉~當時把影片存檔起來,卻沒有時間 …

愛♥美食, 甜點餅乾

《美食》台北。英國奶奶Britshake2~來自英國的傳統美味

↑英國奶奶Britshake2 去年妹妹婆家發生變故,我帶著爸媽搭高鐵去台北(就來回一日),爸媽跟妹妹夫妻兩回 …

健康資訊, 愛♥健康

《健康》糖友好朋友~破解血糖機迷思,內含如何測血糖的影片(2022.02.08更新)

該圖片由Steve Buissinne在Pixabay上提供 在管理社團的期間,會經常看到糖友問買什麼血糖機好 …

愛♥健康, 愛♥美食, 糖尿病飲食, 麵包吐司

《美食》LOCA LOCA 減醣輕烘焙。新品上市~豆渣饅頭、羅勒乳酪麵包,減醣不失美味

↑LOCA LOCA 減醣輕烘焙 前年有跟大家分享過『 LOCA LOCA 減醣輕烘焙』,去年發現他們有暫停營 …

愛♥健康, 愛♥料理, 減醣料理, 糖尿病食譜

《料理》蔥燒腐乳雞~美味便當料理,很下飯哦!(內含實作影片)

↑蔥燒腐乳雞 有段時間,爸爸很愛吃豆腐乳,每次去自助餐包菜時,都會夾一塊豆腐乳,就大家一起配飯吃~我想說他那麼 …

愛♥健康, 愛♥料理, 減醣烘焙, 糖尿病食譜

《烘焙》優格糙米餐包。優格中種法製作,隔夜依舊軟Q哦!

↑優格糙米餐包 先前做了潘妮朵尼這款聖誕節麵包,頗受媽媽喜愛,於是我將配方稍做更改後,改成了小餐包的樣子,讓媽 …