↑糙米原味比司吉 去年在臉書看到呂昇達老師的教學影片，內容就是教大家製作比司吉～當時把影片存檔起來，卻沒有時間 …

↑蔥燒腐乳雞 有段時間，爸爸很愛吃豆腐乳，每次去自助餐包菜時，都會夾一塊豆腐乳，就大家一起配飯吃～我想說他那麼 …

↑優格糙米餐包 先前做了潘妮朵尼這款聖誕節麵包，頗受媽媽喜愛，於是我將配方稍做更改後，改成了小餐包的樣子，讓媽 …

↑玫瑰波蘭種全麥豆渣貝果 我個人喜歡吃貝果，但對於貝果的整型實在是沒什麼信心，也曾經嚐試做過一次，雖然是有成功 …

↑鮪魚溏心蛋御飯糰 偶爾我到醫院陪診時，因為眼科的時間要等心較久，有時候會等到晚餐時間，我都會在醫院買顆茶葉蛋 …

↑豆腐鮮蔬肉丸 這道料理的靈感來自於N年前，營養師有一天問我，如何使肉丸子可以軟嫩一點，讓牙口不好的老人家比較 …

↑全麥豆渣奶油優格餐包 先前做了全麥鹽奶油餐包，那款麵包是將奶油放在表面，讓表面有酥脆的口感，但我個人比較喜歡 …

↑全麥鹽奶油餐包 前些時候妹妹傳了一個影片給我看，內容是一款全麥餐包的做法，她說聽那麵包酥脆的的聲音好療癒，我 …

​​​ ↑豆渣糙米鳳梨酥 幾年前用鳳梨酥餅皮做過一款綠豆酥，頗受長輩們喜歡，朋友們也覺得好吃。