《飲食》糖友外食攻略,炎炎夏日想吃冰~聰明吃冰,輕鬆控糖

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《健康》減醣食材介紹—蛋白質。怎麼吃?怎麼算?圖說分明最知道

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《料理》芒果優格氣泡飲~新鮮水果現做,好喝又消暑

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《飲品》葡萄氣泡飲~夏日解暑飲品,清涼又不失營養

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《烘焙》核桃生餐包~超夯生吐司配方改良,做成餐包方便好控糖

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《料理》豆腐燴雞丁~美味好下飯

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