減醣料理

《食譜》酸菜雞肉湯

今天來教大家一道我們家每個人都很愛的湯品,而且做法很簡單哦!

這道湯叫做酸菜雞肉湯,喝起來帶點酸,很開胃~

先來介紹一下酸菜,大家知道酸菜是哪裡生產的嗎?

酸菜的生產地大多數是在雲林的大埤鄉,他們所生產的酸菜提供全台近八成五的貨源,故有酸菜故鄉的美譽。

大埤鄉酸菜專業區於民國九十三年完工,其中醃漬區有醃漬桶二百一十六桶,是大埤鄉酸菜醃漬主要產區。每個醃漬桶都有一層樓這麼高,下去採收還必需動用到梯子及輸送帶。

古早做法是採用木桶為容器盛裝,目前大部份已改採深入地下水泥製成圓桶。裝桶時是以一層芥菜一層鹽巴一直疊滿桶面為止,然後以塑膠布蓋上,最上層以數塊石頭壓緊密封,約經45天左右或至三個月不等的醃漬時間即可收成。
以上的資料是取自於網路。

因為我朋友就是住在雲林大埤鄉,又剛好在農會超市上班,所以常常會寄很多不同類型的酸菜來給我,最常寄的就是這種適合煮湯酸菜。

食材:
酸菜、帶骨雞肉(以上的食材請自行斟酌數量)、鹽少許及水

 

 


做法:

1。先將酸菜洗過,這樣可以把酸菜表面上的鹽洗掉,煮起來的東西才不會"死鹹"。

2。將雞肉先川燙一下,這樣可以把雞肉骨頭裡的血給一併處理乾淨,把雞肉再放到乾淨的水煮熟後,再放入酸菜,大概煮一下就可以了。

3。熄火前可以先試看看湯有沒有味道,如果沒有就放點鹽提味就可以了~千萬不要放太多吶!因為酸菜本身就有鹹味了~

PS。另外也可以加竹筍一起煮,這樣就變成了酸菜竹筍雞肉湯,雞肉也可以改成鴨肉~一樣很好喝哦!

我們這次煮的有加竹筍
忘了把酸菜撈起來給大家看~

享受人生(歡迎來加入哦!)

點個讚就可以加入了

也歡迎加入G+專頁哦!

 

 

2 Comments

  1. 你好我也住大埤~我們家也有賣酸菜,我
    從小吃酸愛長大ㄛ~

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *