標籤: 家常料理

愛♥健康, 愛♥料理, 減醣料理, 糖尿病食譜

《料理》洋蔥炒蛋~台灣洋蔥一級棒,美味簡單料理

   ↑洋蔥炒蛋 台灣的洋蔥多數來自於恆春,每年大概在二、三月時,我們家就很常有一大袋洋蔥,因為我舅舅常常到恆 …

愛♥料理, 氣炸料理, 減醣料理

《料理》氣料鍋料理。香煎虱目魚肚,再也不用像上戰場一樣,輕鬆完成美味料理,內附醬燒虱目魚肚作法

 ↑香煎虱目魚肚 家裡添購一台氣炸鍋後,它就變成了我家的最愛,除了我妹早上會使用它來做早餐外,我媽媽經常把"煎 …

愛♥料理, 減醣料理

《料理》皇帝豆排骨湯~清爽不油膩湯品

 ↑皇帝豆排骨湯 皇帝豆又稱為萊豆,在我家叫做月亮,因為我弟很愛喝這個湯,但他不知道這是什麼,小的時候就吵著有 …

愛♥料理, 減醣料理

《料理》自製青醬超Easy~簡單快速,可拌可炒多變化

  ↑自製青醬 我自己很喜歡青醬,但市售的青醬口味我都不大喜歡,後來發現青醬一點也不難做,那就自己動手做。

愛♥健康, 愛♥料理, 減醣料理, 糖尿病食譜

《料理》三杯杏鮑菇。快速簡單料理,配飯單吃都很讚哦!

↑三杯杏鮑菇 這一首料理,也是我為朋友們做的便當菜之一,原本我是想做三杯雞肉杏鮑菇,但後來我把雞肉改成了紅麴炸 …

愛♥料理, 減醣料理

《料理》紅麴炸雞。醃一盒可烤可炸超方便

 ↑紅麴炸雞 前些日子,我曾做過豆乳雞,那時我小妹說她婆婆買了一瓶糽麴豆腐乳,她就用那個做了,味道還不錯,前幾 …

愛♥料理, 減醣料理

《料理》蔥燒三杯蝦~蝦子新鮮,怎麼煮都好吃,湯汁超下飯,教你如何簡單煮蝦

 ↑蔥燒三杯蝦 我們家離茄萣興達港並不會很遠,在我們小的時候,我爸就很常帶我們一家人去那裡走走逛逛,我們大了之 …

愛♥料理, 減醣料理

《料理》味噌肉片~簡單方便快速的便當菜,也可以當做冰箱常備菜哦!

↑味噌肉片 放寒假了,有時間來研究便當料理了,我有一群朋友工作時間比較長,中午用餐都是外食,但經常看她們吃的很 …

減醣料理

《料理》豆乳雞影音版~教您炸出美味多汁的雞肉

 ↑豆乳雞 豆乳雞的食譜我在四月份時就有寫過了,那時候我有拍了一段炸肉的過程影片,但正逢唸 …

糖尿病食譜

《料理》豆芽炒雞胸~冰箱常備菜,隨時準備變化不同的料理

 ↑豆芽炒雞肉 今天來教大家很簡單的家庭常備菜,通常我都會炒一大盤,然後放涼之後,就放在保 …