減醣料理

《料理》麻油絲瓜冬粉~讓我更愛絲瓜了

↑麻油絲瓜冬粉

其實這道料理是某家便當店的菜色,那天剛好家裡沒有煮午餐,就買了便當來吃,吃到這道料理時,不是很呷意吃絲瓜的我,竟然把整份絲瓜,包括我弟弟的都吃光了。

雖然我不知道要如何料理,但就想說應該可以煮的出來吧~所以隨著自己的意思,亂煮一通,如果有人知道正確的煮法,一定要跟我說哦!

 

 

準備的食材:絲瓜一條、冬粉一球(我們都是去雜貨店買的,所以都是算一球一球)、麻油兩湯匙、薑絲少許、鹽適量、枸杞適量

做法:

1。先將絲瓜切塊,薑切絲

2。鍋中倒入麻油,小火炒薑絲

只有有炒出薑的味道就可以囉!

3。將切好的絲瓜倒入一起拌炒

稍微拌炒一下即可

4。倒入清水或高湯煮,待絲瓜煮熟後,放入泡過水的冬粉及枸杞(我都會稍微泡一下水),煮個一分鐘加點鹽巴調味就完成囉!

起鍋後的麻油絲瓜冬粉

我們家買的冬粉比較不容易煮爛

吃起來還很Q

絲瓜有淡淡的麻油香味

吃起來還是很清爽

不會太油膩

有可能我麻油沒有放很多,所以只有淡淡的麻油香,而且也煮的不夠久,麻油並沒有入味,媽媽說有待加強,但我還滿喜歡的~呵!如果有更好的方法,一定要跟我說哦!讓我媽媽可以稱讚一下

 

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