每一個女人幾乎每個月，都會遇到同樣的小人物～那位小紅阿姨，常常會因為這位非來不可的人物，頭昏眼花、嗜睡、肚子疼痛等等雜七雜八的問題通通都出爐了。

如果妳以上這些問題，妳都沒有過，也從未感受過，那我在這裡跟妳說聲恭喜，也祝妳一輩子不要遇到這個問題。

一般來說，會有頭昏眼花的狀況，大致上是貧血所造成的，不過還是要給醫生檢查過比較好，醫生有建議我，每天吃一顆蘋果或一些葡萄，可以改善貧血的問題。（難怪英文有一句話說～An Apple a day, keeps doctors away .）

我個人是愛吃蘋果，但天天都吃，也很想換個口味，最近有一種新的飲品，叫做”葡萄籽”，不曉得有沒有人喝過，我從這個產品一上市，就超愛喝的，每次去大賣場，幾乎要搬一整箱的回家。

葡萄籽中含有的抗氧化物質為Oligomeric proanthocyanidins (OPC)(可翻譯為：前花青素或低聚花色素原或原花色素低聚物)，屬多酚類，為水溶性、高生體利用率之生物黃酮素，為人體內不能自行合成的天然物質，其具有很強的抗自由基作用，抗氧化力比維生素 C 強 20 倍，比維生素 E 強 50 倍；它在 1947 年最早由法國科學家 Dr. Jack Masguilier從花生紅色內皮中分離出來。

一開始是朋友介紹我吃ＯＰＣ，那是一種健康食品，真的對人體有很大的幫助，但我常會忘了吃（因為感覺好像要吃藥，就常會忘了），因此當葡萄籽這種飲品上市之後，我就愛上了這種飲料。

但市售的飲料畢竟還有一些添加物，常飲用也不是很好。那天，我跟朋友一起去逛夜市，突然瞄到了有人在販售”野生葡萄籽”的醬，那是用整顆野生葡萄現磨而成的，我跟朋友就靠過去（因為朋友也有吃ＯＰＣ，在控制她身上的脂肪瘤）

兩人在試喝之後，就各買了兩瓶回家，它還可以加檸檬、優酪乳等等東西，每一樣都有不同的效果哦！（我泡了一杯加優酪乳的給媽媽，那可以有效排除宿便，我媽喝的第一天就真的有上廁所了～之後喝的幾天也都有順利上～還真的挺不錯的）

不過這個東西，好像只有在農會才可以買到，那天也是剛好農會的人出來推銷，我才能買到的，之後若是要買的話，要打電話訂，他們會用宅配寄送。不過瓶子我都放在媽媽那裡了，暫時沒有電話。

以下的圖片，就是我每天所喝的葡萄籽汁，不過我現在已經喝完了，我等朋友也喝完了之後，兩個人要一起訂，這樣比較省郵資～呵！

關於葡萄籽的效果，可以在網上搜尋葡萄籽，可以找到很多資料哦！