減醣料理

《食譜》竹筍炒肉絲

最近竹筍的產期快結束了,我們家有時候都會有吃不完的筍子(有親戚在種,所以都會送給我們吃)

我們家因為常有吃不完的筍子,就會拿來煮湯、炒肉絲或者煮竹筍粥。

今天來介紹一下,我們家的『竹筍炒肉絲』。

材料:竹筍、肉絲、蛋約3顆、蔥、紅蔥頭、鹽

 

 


做法:

1。先將蛋打散,炒成散蛋,不要太熟,盛起來備用。

2。將肉絲放入油鍋中炒半熟,盛起備用。

2。先將紅蔥頭切好,鍋中放入油加熱後,將紅蔥頭放入油鍋中爆香。

3。待紅蔥頭的香味出來時,將切好的筍絲放入鍋中拌炒,然後加水,待筍絲入熟了之後,再加入已炒好的蛋及肉絲一起拌炒。

4。起鍋前加入蔥花及鹽巴來調味,就完成了。

是不是很簡單丫!如果沒時間煮的話,可以在前一天先把筍絲先用熱水川燙過冰起來,隔天再拿出來煮,會比較快哦!

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