敗家紀錄

《敗家》LaFit KingBike 活氧健身車~愛吃就要動,在家健身的好工具

↑LaFit KingBike 活氧健身車

今年年初有機會體驗到了某一家台灣品牌的健身車,體驗過後,我跟我媽媽都比較喜歡使用健身車來運動,原本的跑步機就被我弟弟給接收了。但因為是體驗,產品是要回收的,那時候一位朋友聊起很想買健身車來運動,隔沒多久,他就說他的朋友有推薦的品牌,他直接訂一台來送我~

哇~原本我是要付錢的,但因為我幫處理過不少事情,他說要感謝我,而且也看我這一兩年來為了自己的身體健康如此的努力,他送我一台健身車以表示鼓勵,也算是報答我的幫助,於是乎我就這樣收下了這份大禮。

而且朋友還很會算時間,體驗的產品才剛收走,這台健身車就送來了,至今我也使用快四個月了,不少朋友都知道我幾乎每天(最少一個禮拜都會踩個三四天)都會踩健身車運動半小時以上,私下都有寫信問我這台健身車好不好用?怎麼都沒看我寫文推薦。

其實我主要是想說多踩幾個月,這樣才會知道產品本身是不是有問題?售後服務究竟好不好?(因為跑步機的售後服務我不是很滿意,所以這次要再推薦其他的健身器材,讓我格外的謹慎)也因為私下已經有不少朋友在詢問了,我也覺得ok了,就來介紹一下囉!

 外包裝

箱子還滿大的 

 所有的零件都放置在裡面

而且超緊的

我跟我媽最後只好破壞保麗龍

才能把東西拿出來 

 外箱側邊有寫產品的基本資料

這台La Fit King Bike是台灣製造的哦!

 

 把所有箱子裡的零件全取出來

東西還不少 

 

 裡面有一張說明書

前面寫的是產品介紹

後面則是教如何安裝

內容寫的滿詳細的

但也讓我跟我媽兩個人

看的霧煞煞 

 La Fit King Bike有粉紅色及水藍色可以選

那我當然是挑粉紅色的囉!

經過兩個小時的奮鬥與無數的汗水,母女兩終於合力把這台健身車給組裝好了,其實它不難組裝,但前一台體驗的健身車是只要把椅墊跟手把之類的安裝上去就好,但La Fit King Bike就不是了,它就是你要從頭到尾自己組。

說明書是寫的很仔細,但我覺得唯一的缺點就是,一堆長的有點像,只是長短不一樣的螺絲,因為全都放在一起,所以我們有好幾次都是使用了錯誤的螺絲,然後又拆掉重弄,才會變成花那麼久的時間再組裝,不過安裝好的那一刻,我跟我阿母兩人都快抱在一起哭了~這一刻,我們都覺得可以來去幫人家組裝健身車賺錢了~哈!

首先,我們來看一下收納起來的樣子

它真的不會很佔空間

雖然底部看起來不大像有輪子

但其實把它拖到定點去放

並不會太吃力 

La Fit King Bike它的特色是在於有三種不同的角度,讓不同身高的人都能達到運動的效果,角度分別為65度、90度及130度,不同的角度有不同的效果,我表嫂是在健身器材店上班的,有天到店裡找我,剛好看到我在踩健身車,在表嫂的指導之下,我目前都是使用65度。她還幫我調整手把的位置,她說這樣才有真正的運動效果。

接下來的照片,就是健身車的介紹~背景環境是媽媽店裡,請自動疏略店裡的產品蛤~那我沒辦法讓它們在我拍照時全都消失^^

 

 

 

 這是65度

隨著角度不同

手把的位置也要不同哦!

那個手把是活動式的

可以調整它的位置 

 90度

手把我沒調

因為平常我不會用90度騎

媽媽也跟著我騎65度的 

這是130度的

如果想要輕鬆無負擔的騎

那就要調整到這個角度了

但這可就只是單純的腿部運動而已^^

 面板前還有一個小架子

是可以放置雜誌的

不過我很少騎車時看書

大多數我都是在看電視或滑手機

 La Fit King Bike讓我最滿意的地方

就是這個面板

除了速度、時間、距離及卡路里以外

還可以測心跳 

 手只要握在銀色那兩片

機器就可以測到心跳哦!

 

 

通常我都是手握在手把上方騎

 

想測心跳時才會把手放至兩側

這面板是有安裝電池的

平常不使用時就沒畫面

踩一下腳踏板後就會啟動

它唯一的缺點就是不能紀錄

但會保留先前的紀錄,不過就是累計的

所以我都搭配手機的運動軟體APP做紀錄

使用時按住功能約三秒

先前的紀錄就會洗掉了

這樣就不會累計了

機器跟APP一起紀錄

結束後再把距離那個數字補上就好

(因為都是在室內騎,APP就測不到距離了)

 

我們一般運動的最佳心跳已經從130調整至110囉!這不是我亂寫的哦~是有報導可以看的,有興趣的朋友請點此自己看囉!基本上我們每個人的運動的最佳心跳是隨著年紀在減少的,若真要達到燃燒脂肪的話,基本上還是要有一定的心跳數,這篇報導裡有教要怎麼算,想知道的朋友就可以點來看一下(請點此

我自己騎健身車時,心跳就會讓它大概是到達有燃燒到脂肪的數字,不過我就跟媽媽講,她只要有100~110就好,畢竟她們有一定的年紀了,也是要好好照顧心肺功能,不需要一下子跳那麼快,只要有運動的習慣就好。 

 腳踏墊不算小

以我這種大腳丫的都塞的進去

我媽說為了保持乾淨

上面那張紙不可以撕掉

等到它真的很髒了再撕^^ 

 機身

是粉紅色的哦!

超美的~

它踩起來挺安靜的

不過要是踩很快的話

還是聽的到一點點聲音

但不會很吵 

 黑色的突出物就是在調整角度的

把它拉出來再調整至想要的角度就可以了

第一次跟我媽兩個人使用時

還在那裡用轉的

突然發現是用拉的

我們兩都笑翻了

一整個就像庄腳俗一樣XD 

 椅墊面積也不小

椅子的高度也是可以調整哦!

下方那個圓圓黑色物體

是調整踩踏重力的

共有八種選擇

我忘了拍那個

表嫂有建議,每天騎三十分鐘,每十分鐘就換一次重力,這樣才不會一直都在騎同一個,平常我都是踩4→7→5這樣的重力,8我曾踩過幾次,那真的很不輕鬆,踩不到兩分鐘就喘到一個不行了,所以我最多只踩到7,前後兩個十分鐘就是隨意了,但大多數就是像我上面寫的那樣。 

La Fit King Bike的服務我個人相當滿意,從朋友一下單,我就收到簡訊了,產品送到店裡,沒多久就收到產品已送達的簡訊(我當時人不在店裡),使用大概兩天,又有一則簡訊告知可以加入LINE,有任何問題都可以在上面詢問客服。

另外他們還有健身教練可以使用LINE做諮詢,會教你飲食方面的改變及運動,也會把成功的案例傳給妳看,不過我個人不大建議使用他們的飲食方式,所以我都只是看看而已,為什麼呢?很簡單~我是慢性疾病的患者,飲食上我自己是控制的很好,他們上面寫的是一天兩餐,我想以我的狀況來說,並不適合,有可能會引起反效果,我個人也相當不建議一天兩餐的飲食方式,我覺得正常飲食及運動才是健康之道~

當然那些成功的案例也是真實的(因為有照片),不過每個人的身體狀況不同,有疾病在身的人,還是遵循醫生及營養師的建議來吃,沒病的我只能說~如果你能一輩子持之以恆,那就這麼吃,如果不行,那還是~愛呷都愛動!

至於我有沒有變瘦呢?哈~以體重來說是沒有什麼大變化,但我發現我的尺寸似乎有變小一些哦!(但小腿尺寸好像變多了~~嗚!每次拉筋都沒拉夠吧!)

以往我都是下午三四點就去公園走路,冬天的時候因為天氣冷,加上走路的公園風很大,我很怕會感冒,所以那陣子幾乎都沒去走,夏天去公園走路是很OK,但我不管塗多少防曬產品,都會被人家說~哇!妳變黑了吶!所以我夏天就整個像是小黑人一樣。

現在有了La Fit King Bike,我幾乎是不出門運動了,都是在店裡踩健身車,大概踩個半小時,消耗掉的卡路里就比我去走路一個小時還要多了,我還可以一邊看電視一邊顧店(這樣我媽就可以去黃昏市場買菜),更不用擔心下雨天不能運動了。

如果您也有想買健身車,除了我上次體驗的那台以外,也可以考慮La Fit King Bike哦!兩台的屬性其實差不多,就看自己有哪種需求囉!

幫各位比價過後,發現friday購物目前最便宜,想購入的朋友可以趕快買哦!搞不好過一陣子又賣貴了(因為我記得朋友當初買給我的價錢不到五千的說~現在有的已經快七千了)

哪裡最便宜→friday購物

沒帳號嗎?也可以這裡買→YAHOO購物中心PCHOME

 

LaFit官網:http://www.lafit.com.tw/

 

 

享受人生(歡迎來加入哦!)

點個讚就可以加入了

也歡迎加入G+專頁哦!