美味素食

《蔬食》台南。左右咖啡蔬食館~素食早午餐也能很澎派

↑孜然薯排

 『左右咖啡蔬食館』在去年我有買團購券去用過餐,當時團購券的內容是義大利麵,所以我並不清楚他們有賣早餐,一直到前陣子朋友打卡PO出餐點,我才知道,原來他們有早餐。

因為現在我早餐是吃素,『左右咖啡蔬食館』的營業時間又是在早上八點半,還算適合我這個早起的人,所以找了一個假日的早上,他們一開店,我就去用餐了。『左右咖啡蔬食館』的店內用餐位子不多,那是因為我就一個人,比較會有位子可以坐,但要是人多,建議先訂位再去用餐哦!

關於『左右咖啡蔬食館』的名稱由來,大家可以點我第一次寫的文章來看看(目前有破圖,待補中,請見諒),有興趣的朋友,請點此 

 

 

 『左右咖啡蔬食館』的店門口

門口有個小黑板

上面有寫他們店的優惠活動

 

我去的時候因為才剛開店,所以還沒有客人上門,我是第一個,因為他們的座位不多,所以有用餐時間的限制,用餐限制兩小時,不過若是後面沒有客人在等位子,服務人員不會來提醒或趕人。 

 早餐點餐單

 『左右咖啡蔬食館』假日提供的早餐只有D到H,平日的話就全都有,價格從190元到250元不等,每份餐點都有附一杯飲料,如果不喜歡他們所附贈的,就是可半價換購其他飲料單上紅框區的飲品。 

 飲料單

有畫紅框的就是可以半價換購的 

 

 『左右咖啡蔬食館』是由老房子改造而成的

他們的用餐區不大

就只有一樓的吧檯

以及二樓的位子 

 點好餐之後

服務人員先送上水及我的附餐飲料熱鮮奶茶

我的鮮奶茶是無糖的哦!

 關於『左右咖啡蔬食館』的水,我覺得服務人員還挺貼心的,因為我早餐前一定要吃半顆醫生規定的藥,那時我已經吃了,服務人員剛好看到我放在桌上的藥盒,她問我是否有在吃藥?

我說有啊!她趕緊換了一杯水給我,她說因為她們店用的水是RO水,那是不能用來配藥吃的(這我知道,但不會想到會有店家使用的是這種水),之後我跟朋友再去用餐時,服務人員還記得我,也馬上再幫我換了水,真的很貼心。 

 這是我點的孜然薯排餐,230元

送來的時候,我有點傻眼

夭壽!怎麼那大一份

 『左右咖啡蔬食館』的餐點有分全素及蛋奶素,對於吃全素的朋友,是一個相當好的選擇。我是選擇蛋奶素。

 這個孜然薯排真的是超大一份的

而且熱量也爆表了

裡面有一片薯餅

還有他們特製的孜然素排

加上生菜、苜蓿芽、高麗菜

剛吃這一份就飽到中午不用吃了

裡面的素排吃起來有淡淡的孜然香氣,味道不會太過於重,而且也沒有那種素料味,我吃素食最不喜歡的就是素料,所以我大多是以蔬菜為主,上下的麵包是可頌,吃起來外酥內軟,裡面還有黃芥末及蕃茄醬,口感層次相當豐富,我超愛的,但真的會吃不完,我真的是硬塞塞完的,我覺得這個孜然薯排比較適合平日去吃(平日有單點)

 裡面的薯餅就很像好市多在賣的

我本來就很愛好市多那款薯餅了 

 因為我選蛋奶素

所有一個起司蛋

夭壽~真的熱量爆增

但好好吃哦! 

 一旁還有附了水果生菜沙拉

醬汁就是油醋醬

一整個就好澎派 

 盤子旁邊還有附一個小手套

因為麵包是可頌

醬汁很容易滴下來

所以才會附一個手套

吃過一次後超級呷意的,就約了當時打卡的朋友一起去,跟她們一家三口來去吃個假日早餐,這次我就有訂位了。 

 

 

 朋友先生點的檸檬汁 

 朋友的冰咖啡以及我點的熱咖啡

『左右咖啡蔬食館』的咖啡還不錯喝

帶點咖啡的香苦滋味 

 左右美式拼盤,190元

這是全素的

如果點全素,他們會換掉麵包

炒蛋也會換成薯條哦! 

 裡面有麵線、薯條 

 也有水果及生菜沙拉 

 主餐

這是朋友老公吃的

我忘了問內容是什麼 

 朋友點了孜然薯排套餐,全素230元

和我之前點的蛋奶素

就是蛋變薯條、可頌變佛卡夏

我覺得我應該也要點全素

這樣熱量比較不會爆表,呵! 

 

 孜然薯排套餐的內容 

 這份佛卡夏孜然薯排

看起來熱量就低一點了

光是佛卡夏的熱量就比可頌低一些了

下回有機會我要改吃全素的 

 我點的天使燒物,230元

其實第一次去吃早餐時

我就是在猶豫這個套餐跟孜然薯排

所以這次去我二話不說就點了這道 

 上面灑滿了海苔粉

以及滿滿的醬汁

看起來就好罪惡哦! 

 一旁放的麵線

吃起來很彈牙、很清爽

帶點淡淡的胡麻香氣,滿好吃的 

 這天使燒物,裡面有滿滿的高麗菜絲及菇類

它的粉不會很厚

上面淋著大阪燒的醬汁

我其實是不大愛搭配醬汁吃東西的人

所以很機車的把醬汁全都撥到旁邊去用沾的

單吃這個天使燒物就很美味了

 『左右咖啡蔬食館』賣的全都是蔬食料理,裡面還有好喝的咖啡,服務人員也很親切及貼心,雖然說用餐空間不大,但很舒適,就那個樓梯比較陡一點,走的時候要小心(老房子的樓梯都是如此),『左右咖啡蔬食館』的餐點價位也不是很平價,不過食材用的很新鮮,也不是用一般的素料來製作餐點,所以我覺得是挺合理的。

吃素的朋友真的可以去吃看看,沒吃素想要來點不一樣的蔬食料理,也可以去用餐哦!

 

推薦指數:

 

左右咖啡蔬食館(さゆう)
http://www.facebook.com/sayu.canon

 

地址:台南市中西區南門路209巷22號
電話: (06)2145958
營業時間:週二~週五 09:00~18:00;週六、日 08:00~18:00
公休日:每週一
消費金額:140~250元之間
消費日期:2015.11

 

 

 

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