↑是吉咖啡之鮪魚沙拉鬆餅
前陣子看到朋友在臉書上打卡，發現在公園路的巷子裡，開了一家咖啡店，剛好平常星期四我都會去公園路那裡看醫生並且到廟裡拜拜，於是就跟阿母請假一天不煮飯，自已跑來嚐鮮。
第一次來是陪表哥去醫院回眼科做雷射，結束時已經接近中午了，原本那天就是可以不用回家煮午餐，一直在想要去哪裡用餐，突然想到是吉咖啡，就繞過去嚐鮮了。
是吉咖啡店門口
是吉咖啡是位在公園路的巷子裡，其實不難找，從兵工廠旁邊的巷子口進入騎到底就會看到是吉咖啡了，或者是從321巷進入，是吉咖啡就有個小黑板放在轉彎處，店對面就有一個大型的停車場，所以不用擔心沒位子停車。
門口也有小黑板
寫著是吉咖啡的餐點
門口擺了一台腳踏車
不曉得是特別擺的
還是店家有在騎的
一入內就能看到吧檯
吧檯上還有販售店家的手工麵包等產品
這座位應該是候位區吧！
一樓除了吧檯以外
後方也有一間小房間裡有座位
其餘的座位是在二樓
二樓的位子有一部是塌塌米的位子
這要拖鞋子哦！
當然也有這種有椅子的座位
兩種我都有坐過
都挺舒服的
往三樓的樓梯旁有茶水餐具區
不過店員都會拿過來
他們大多時間都是在樓下
所以也可以自助啦！
店內的擺設也挺有巧思的
看的出來店家的用心
是吉咖啡的ＭＥＮＵ本
是手寫的
一張張的護貝起來
是吉咖啡的價位算是中等價位，ＭＥＮＵ本裡的餐點都是單點的價位，加80元就可以選一杯140元的飲品，餐點的價格大約是在180元~220元。店內的餐點以輕食料理、咖啡為主，最大的特色就是他們的麵包都是自已手工做的哦！
我第一次去時點了鮪魚沙拉三明治
跟我介紹了這款麵包的特色後
我就直接挑了這款餐點
餐點送上來時，我是有點傻眼的，我是覺得如果餐點內容只有那個三明治，盤子不需要那麼大，再不然就放點其他料理讓它看起來可以豐富一點。
我點了一杯冰拿鐵
從杯子看來
是吉咖啡的拿鐵牛奶成份還滿多的耶！
喝起來很香醇
我滿喜歡的
這款麵包吃起來很鬆軟
有著淡淡的麵粉香
裡面除了鮪魚沙拉以外
吃的到酸黃瓜的味道
還有蕃茄、洋蔥等蔬菜
第一次吃過後，雖然對於餐點的內容沒有想像中豐富，但口味上我挺喜歡的，麵包上的芝麻香氣及鬆軟的口感，再加上內餡豐富的食材，吃起來很有層次感，那天回去我就有加入籾絲團，剛好看到他們有分享鬆餅套餐，那陣子我又特別想吃鬆餅，就利用去中醫的時間再去品嚐囉！
這次我還是點了冰拿鐵
去冰無糖的哦！
第二次我點了鮪魚沙拉鬆餅
看起來就很豐富～
把拿鐵跟餐點合拍一張
馬鈴薯沙拉
小小的一球
味道還滿清爽的
一旁的生菜沙拉
沙拉醬有放在一旁的小碗裡
笁菜處理的不錯
有乾淨哦！
是吉咖啡的鬆餅是屬於美式的
鮪魚沙拉就抹在鬆餅上面
鮪魚沙拉裡還有放入酸黃瓜
讓整個沙拉吃起來更加清爽
我把它全疊起來
這樣看起來有沒有像漢堡
切一小丟來吃
鬆餅吃起來淡淡的香甜味
鬆軟的口感挺好吃的
再搭配那個特製的鮪魚沙拉
我滿喜歡的
是吉咖啡的餐點我都滿喜歡的，吃的出來店家的用心，他們的麵包是手工製作的，我覺得跟那家粉貴也是標榜手工麵包的早午餐店來說好吃許多（這是我個人的感覺啦！）服務也挺親切的，用餐環境滿舒適的，一個人或是和朋友去用餐都很合適，有機會大家也可以去嚐鮮看看哦！
＊糖尿病患者怎麼享用輕食呢？
其實輕食料理對於糖尿病患者來說是最安全的，因為大多數輕食料理都會有附生菜，糖尿病患者雖然不能進食過多的澱粉食物，但還是可以吃的哦！只要不過量都是ＯＫ滴！
通常我不會點那種會附有果醬的餐點，我本身就比較愛吃鹹食，所以像這類的餐點，我一定也會選擇鹹食，有些店會利用培根、德國香腸來增加豐富感，但這兩類食材也是屬於加工食材，建議少吃。
輕食料理大多會有生菜沙拉，建議先詢問店家沙拉醬是否能另外放，不要淋在生菜上，用生菜沾取來食用，避免攝取過多的沙拉醬，因為一般的沙拉醬會加糖來調味，有些店家也都會直接買調配好的，我知道有些朋友沒有醬就吃不下生菜，但如果是糖尿病患者～請改掉這個習慣吧！
飲品當然就選擇無糖飲料囉～初期我都會選擇熱花茶，但天氣熱的要命還要我喝熱的，實在有點受不了，後來才都改喝無糖去冰的拿鐵～如果不喝咖啡的，就詢問店家哪一款飲品可以不加糖。
只要照我說的方式來吃，血糖就不會上升太多哦！
推薦指數：
是吉咖啡
https://www.facebook.com/twcafeichi
地址：台南市北區公園路295巷50之2號
電話：06-2214356
營業時間：AM8:30~PM19:00
消費金額：260元
消費日期：2015.01
備註：內有提供免費wifi，應該有蛋奶素哦！
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