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《早午餐》台南安平。溫馨坊咖啡~平價養生健康又美味,開啟一天的活力

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 ↑溫馨坊咖啡

有天朋友傳了幾張照片給我看,她說她跟男友最近很喜歡到『溫馨坊咖啡』用餐,想推薦給我去嚐鮮看看。

剛好跟朋友約吃早餐,我就約去『溫馨坊咖啡』,這一去才發現『溫馨坊咖啡』已經開很久了,以前並不是這個店名(印象中是其他名字),因為以前我在傍晚時刻都會在『溫馨坊咖啡』對面的公園走路運動。(不過我現在已經換地點走路運動了)

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『溫馨坊咖啡』的店門口

他們店剛好是在一棟大樓的樓下

也因為是在轉角處

所以一個不注意就會騎過去沒看到招牌

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『溫馨坊咖啡』的店門口

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店內的用餐空間

座位其實不算多

但環境滿乾淨的

座位也很舒適

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『溫馨坊咖啡』的MENU單

價位算是中等價位

『溫馨坊咖啡』的餐點種類選擇也不少,也有素食的餐點,我跟朋友兩個人研究了一會,我點了香草雞胸暖蔬,朋友點了蜜汁雞腿飯糰套餐。

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香草雞胸暖蔬

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內容有一份溫沙拉

以白花椰、綠花椰彩椒為主

滿滿的一碗蔬菜

吃起來很清爽也很新鮮

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溫的雞胸肉,吃起來有點柴

但我還可以接受

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還有附一小碟水果

我把香蕉給朋友吃

香蕉是我的地雷食物V_V

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另外還有一顆小餐包及一碗南瓜濃湯

我拍完照後,就拿去請店員幫我把麵包換掉

因為上面灑的是糖粉

糖友切記,有灑糖粉就不要吃哦!

(主要是因為我看MENU上面沒有

下回再去用餐的話,我就會提醒店員不要灑)

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朋友點的蜜汁雞腿飯糰套餐

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一樣是一份溫沙拉

加上一份雞腿排

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主食附的就是飯糰

這飯糰是紫米哦!

不過這是朋友選的,我沒有吃

感覺是挺不錯的,改天有機會吃看看

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朋友點的餐點裡附的湯

『溫馨坊咖啡』的餐會附贈不同的湯品

感覺很棒

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除了水果以外還多了一個布丁

整個餐點就是澎湃

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朋友換的附餐飲料

這是有加錢的哦!

她喝的是熱拿鐵

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在Google上打卡分享照片

送薯條一份,朋友想吃

我就分享了

所以這是贈送的,已經吃了一些才想起來要拍照

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附餐飲料可以選70元的

超過補差價

我點了日式抹綠茶

喝起來不會澀,挺好喝的

『溫馨坊咖啡』的餐點挺不錯的,算是在外食裡面,有達到均衡飲食的內容,而且蔬菜不是以生菜為主,而是溫熱的蔬菜,份量也很足夠,我個人是挺喜歡的,吃完一份飽很久(我很久沒有去吃早午餐了~)滿推薦給大家去嚐鮮的。

糖友如果吃早午餐,要怎麼選擇呢?

當然是以有搭配蔬菜的為優先選擇,如果份量不夠多,可以多加一份蔬菜,另外麵包挑選雜糧口味,如果沒有也要注意是不是會有糖粉等調味,可以詢問店家,再請店家不要灑糖粉,給簡單的麵包就好,盡可能不喝濃湯、飲品選擇無糖的。如果附的是生菜沙拉,就請店員把醬分開放,改用沾的方式來吃。

 

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溫馨坊咖啡
 FB粉絲團

地址:台南市安平區郡平路56號
電話:06-2985642
營業時間:AM8:30~PM21:00
公休日:請見粉絲團公告
消費金額:12元~320元

 

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