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《健康》兒童及青少年糖尿病。第一回:父母應該知道的事

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本篇文章圖片皆取自於pixabay

自從我公開有糖尿病,我常會收到各種糖友的私訊,說來也很巧,每一次收到的訊息,都會是同一類型的患者或家屬,這也就讓我有機會和醫師多學習一些觀念。

去年有段時間常收到媽咪的來信,不是妊娠糖尿,而是家裡小朋友被診斷出有糖尿病。一般來說,小朋友被診斷為糖尿病患者,多數為第一型糖尿病患者,但隨著我們飲食習慣的改變,其實也有不少小糖友是屬於第二型糖尿病患者。至於要如何分辨是一型還二型,可以請醫師抽血檢查胰臟功能來判斷。

在跟大家聊兒童與青少年糖尿病前,先跟大家說明,這個部份我會分成一、父母的態度;二、疾病的介紹及預防;三、各類注意事項

另外有關兒童與青少年糖尿病這系列的文章,皆為WEN的主治醫師審閱過才公開發表的,至於WEN的主治醫師是誰,我不公開寫醫師的名字,但我的第一本著作《享受減醣人生》封面上就有寫了,請大家自行檢閱^^

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我沒有小孩,也不是從小就有糖尿病,但我本身以前是教才藝的老師,接觸的對象都是小朋友,我多少會懂孩子的心情。心思細膩的孩子可能會更需要父母的的陪伴與鼓勵,而比較粗線條的孩子也需要父母的留意。

孩子患有糖尿病時,父母能做什麼?

(一)不責怪也不自責

孩子在確診糖尿病時,最重要的就是父母的心態。孩子生病了,不是任何人的錯,不要把這個責任推給對方或者認為是自己的錯,也不要直接怪孩子貪吃什麼的。這個病並不是絕症,它還是有方式可以和它和平相處的,父母是孩子的避風港,如果港口都壞了,船隻如何靠岸呢?

 

(二)學習了解糖尿病

父母必須要多花時間去了解這個疾病,要如何面對這個病,這個病有哪些要注意的,協助孩子去認識它。記住,它不是絕症,只要認識它,和它好好相處,是可以和平相處一輩子的。

我曾經在社團裡看過有小朋友(大約五六年級)自己上來發問,說自己的血糖機都測不出數字,應怎麼辦?結果一看是血糖已經飆到超過五百,所以血糖機測不出來。我們這群大人要她趕緊叫爸媽送她去急診,她說她才剛出院~~其實這也是現代社會的悲,父母親忙著工作,忽略了兒女的健康問題,或者隔代教養對於疾病無從了解認識,導致不少孩子沒有學習到正確的控糖方式,而拖到最後引發了併發症。

因此,我要建議爸爸和媽媽們,不管怎麼忙,孩子是你們的寶貝,請你們抽空去認識這個疾病,協助孩子一起去認識它。

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(三)以鼓勵取代責罵,適當的管教取代溺愛

每個人的個性都不同,有人溫和、有人急躁,面對孩子確診為糖友時,父母要有一定的耐性,幫助孩子去認識糖尿病,不要動不動就罵。

 

當然我也知道有些孩子就是不好教,這時可以藉由外界的力量來一起教育孩子,孩子要的是鼓勵,不是責罵。因為你越罵,孩子的反彈只會越大,了解他的困難點在哪裡,再想辦法去解決。我們是成年人,一定會比孩子的理解力強些。父母可以藉由營養師或衛教師來協助孩子控制血糖,跟著孩子一起學習。

  

現代人孩子生的少,有不少人都是只有一個孩子,如果孩子有糖尿病,最擔心的就是父母過度的寵愛,因而放縱孩子想吃什麼就吃什麼,不想上課就不去上,這不但影響了孩子的健康,也讓孩子的人際關係有很嚴重的偏差。(有些孩子過度寵愛,容易會有那種"順我者生,逆我者亡"的心態,嚴重者在成年後也會有嚴重的人格偏差)

孩子做錯事,就是要管教,不要因為孩子有糖尿病就把過錯視為理所當然,適當的管教也是必要的哦!

 

(四)樂觀正面的看待疾病

父母的觀念很重要,糖尿病不是絕症也不是傳染病,打胰島素是為了孩子的健康,不要在意其他人的眼光。現在大家也都知道什麼叫注射胰島素,我們面對他人的注視時,也可以適時的提供正確觀念給對方,讓大家了解什麼是糖尿病。父母的反應,孩子也會感受到,如果妳(你)自己本身覺得打胰島素很丟臉,那麼連孩子也會覺得丟臉。

有些父母會覺得在眾人面前量血糖、打胰島素很丟臉,但也有父母就很大方讓大家知道,孩子自己學會打胰島素後,他們也會因為媽媽的反應有相同的感覺。不過如果打針的部位是在比較隱密的部位,當然是去廁所打比較好,不需要在眾人面前脫褲子注射~呵!

另外也請學校老師協助讓孩子的同學了解這個疾病,別讓孩子成為同儕之間開玩笑的對象,有些應注意的事項,我會在接下來的內容寫哦!也可以請學校老師閱讀^^  

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(五)一起改變生活習慣,不讓孩子感到孤單

孩子確診為糖友後,在飲食上一定會要有所改變,我會建議全家人就一起改變飲食習慣,不要讓孩子覺得為什麼只有我不能吃?為什麼只有我要這麼吃?

 

有些成年糖友都會感嘆自己成為糖友後,這不能吃,那也不能吃,更何況是孩子,當他們看到其他兄弟姊妹能吃,自己卻不行時,難免在心境上會有所不同。

我自己在確診糖尿病,了解這個疾病後,我就覺得孩子的飲食習慣,是父母養成的,小的時候,父母準備什麼,我們就是吃什麼。再大一點,父母給零用錢,買的就是手搖飲料、零食,正餐以外不餓也吃,餓了更要吃,這些飲食的壞習慣,都是累積而成的。

不少糖友都會跟我說,我好擔心我的孩子也會有糖尿病,我都告訴他們,不要擔心,你已經因為這個疾病改變了飲食習慣,養成了良好的生活、飲食習慣,自然也會影響孩子,這樣也就讓孩子成為糖友的風險降低一些

疾病的形成有很多原因,飲食一定是其中的一個因素,若能從小就讓孩子養成良好的飲食習慣,自然患病的風險也就減低了~我們沒有辦法預知自己會生什麼病,但至少可以預防,不是嗎?

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下一篇是我為兒童及青少年糖尿病所做的一些整理,希望能給爸爸媽媽們多認識這個疾病。

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