標籤:膳食纖維

愛♥健康, 糖尿病飲食

《健康》了解膳食纖維~烘焙時加一點,讓點心更健康、更有飽足感

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愛♥健康, 關於糖尿病

《健康》糖與醣的不同~傻傻分不清楚,簡單明瞭告訴您,順便教您看營養標示,輕鬆挑選適合自己的食物

 圖片取自於Pixbaby 有時候我們在看文章時,會看到「醣」和「糖」,心裡會想,是寫錯字嗎?我們平常吃的「糖 …