↑芒果優格氣泡飲

買了氣泡水機，就一定要用，雖然我都是喝原味居多，但偶爾也會做些變化，像今天要介紹的這道，就是我利用家裡吃不完的芒果製作而成的。

我買的機型是不能用來打水以外的液體，但我又想要讓媽媽喜歡喝水，加上媽媽這陣子在治療牙齒，水果無法食用，所以我都會幫她打成汁。今天這道飲品就是為了我媽媽設計而成的。要是家裡沒有氣泡水機，也可以直接用果汁機打一打就可以喝了。

【芒果優格氣泡飲】（６人份，熱量為207卡，平均每顆熱量為121.2卡、淨碳水7.7克、蛋白質0.2克、脂肪0.1克、膳食纖維0.5克）

材料：芒果300克、無糖優格100克、原味氣泡水850ML

備註：若無氣泡水，可以直接用冰開水取代

做法：

１。先將白開水冰到涼，利用氣泡水機製作成氣泡水；芒果削皮切塊備用。

材料準備好即可製作

２。將芒果和無糖優格一起放入果汁機裡（如果沒有氣泡水機的朋友，可以在此時就加入水一起製作）

芒果及優格加入杯子裡

利用果汁機製作成芒果優格醬

３。完成芒果優格醬後，取一部份倒入杯中，加入原味氣泡水拌勻即完成。

完成囉！是不是很簡單

喝起來還有氣泡的感覺哦！

假女家裡沒有氣泡水機，就是將水加入機器中一起來，這樣就是一杯芒果優格飲了，利用水果天然的甜度，無需再添加糖，但也要記得哦！芒果糖份較高，打成果汁來喝也是要注意份量。

我都是利用這種方式來製作飲品或者冰砂，讓炎熱的夏天，多一點清涼的感覺。

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