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《分享》糖友社團小考解答篇。糖尿病相關問題小考

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圖片取自於Pixabay

以往在社團裡教大家認識糖尿病,學習相關的知識,但總不知大家是否有吸收進去,於是利用這個中秋節快來臨的機會,出了一張考題,考考大家,高分者就有機會得到我親手作的點心,也就是我今年做什麼中秋節點心送醫生,只要有填寫的朋友,都有機會抽中

當然,我們這個活動僅限社團成員,活動也已經結束了,很開心看到大家的分數都挺高的,而且還有人是滿分~接下來就跟大家解答問題囉!沒參加的朋友也可以看~下次有機會再來哦!當然,還沒加入社團的,也可以來加入^^

 

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這一題有些人可能看錯題目

我寫的是下列哪一個是錯誤的

也就是說其化三個答案都是對的

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這題應讓沒有疑問

大家都答對哦!

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解說我寫在圖片裡囉

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1.蛋白質雖然不影響血糖,但也不能多吃哦!應攝取的份量先前有教過

請看https://wenjoylife.com/blog/post/32244256

2.量血糖一定要配對血糖,除非是身體不舒服,要測量當下的血糖才不需要

3.糖化血色素控制在6.5~7以內是最好的,當然能在6.5以下會更好,其標準要由主治醫師去制定

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詳細解說我寫在圖片裡囉!

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豆芽菜、地瓜葉都是屬蔬菜

毛豆是豆類,也就是蛋白質類

只是它100克有12.5克的碳水

和主食一起吃時,也是要注意份量

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很多人都回答以上皆是

但鷹嘴豆它是屬於全穀雜糧類

只是它同時也含有豐富的蛋白質

每100公克就有19.4克的蛋白質

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這題是以上皆是哦!

那三種都是油脂

有朋友回答奶油、起司不是油脂

它們算是油脂也是乳製品

也有人回答以上皆非,可能是我的題目誤導了

但我就以回答以上皆是的答案為正確^^

Q09.jpg

低血糖是指70mg/dL哦!

這個之前就有考過了

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低血糖時,不建議吃巧克力

因為巧克力含有油脂,容易使血糖居高不下

在低血糖時,也因為油脂的關係,無法幫助血糖上升太多

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這大家都答對,非常的讚

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第14題有一些朋友回答”是”

不對哦!糙米雖然不會讓血糖上升太多

但還是要控制份量

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第15題,芭樂雖然不會太甜

但它還是水果,食用時還是要控制份量

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這大家都答對,非常的讚

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第20題,有些朋友的答案錯了

血糖只要控制好,即使有併發症也不用擔心

糖友只要把血糖控制得當,每年都有定期追蹤檢查

如:眼底檢查、足部檢查等等非抽血、驗尿的檢驗

可以降低併發症出現的機率,若真有併發症,也無需擔心

在治療併發症的時候,血糖穩定是治療成功的一大因素

如果血糖控制不好,做再多的治療,效果都會打對折

以上是這次二十題的解答,大家應該自己核對之後就知道自己考幾分了~我們下次再來考哦!

 

 

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