作者: wen

愛♥料理, 減醣料理

《料理》莧菜魩仔魚~減重減醣簡單美味好料理

 ↑莧菜魩仔魚 在搜尋這個莧菜及魩仔魚的營養成份時,才發現我打錯字了XD,這個菜的唸法是"杏菜",我們家也很常 …

好書介紹, 愛♥閱讀

《閱讀》退稿圖書館~真相是什麼不重要,重要的是是否能被這故事感動

↑書籍封面 這本《退稿圖書館》其實是我在年初買的,因為誠品現在每個月都會有個77折的活動,我都會去誠品買一本書 …

愛♥美食, 美味早餐

《早餐》台南東區。A-Bao House~手作的美味滿足一早的胃

A-bao house 『a-bao house』早餐在台南開業好幾年,朋友也跟我推薦過好幾次,但我家附近都沒 …

愛♥料理, 氣炸料理, 減醣料理

《料理》牡蠣烘蛋氣炸鍋版~外酥內嫩海味滿滿(從清洗到電鍋版教學一次教給你)

 ↑牡蠣烘蛋 買了氣炸鍋後,我就一直很想用它來做烘蛋,後來我在網路上買了烘烤鍋,實際上烘烤鍋就是不沾的蛋糕模, …

愛♥美食, 火鍋簡餐

《火鍋》台南東區。小旬湯-樂農鑄鐵鍋 夢時代店~食材新鮮、單人或聚餐都合適

 ↑小旬湯 會知道『小旬湯』是因為看到朋友打卡,距離南紡夢時代也不會很遠,喜歡吃鍋的我,自然就記下來了,剛好有 …

愛♥料理, 減醣料理

《料理》酸黃瓜虱目魚湯~古早味簡單湯品,清爽好喝又開胃

 ↑酸黃瓜虱目魚湯 先前我分享過炒酸黃瓜的料理,有朋友分享說可以煮虱目魚湯,當時我覺得很特別,就跟我媽提起這件 …

愛♥健康, 愛♥料理, 氣炸料理, 減醣料理, 糖尿病食譜

《料理》唐揚炸雞氣炸鍋版~少油簡單料理更健康

 ↑唐揚炸雞 自從有了氣炸鍋後,我就一直在試炸雞,上一回就有跟大家分析過不同雞肉的部位,炸出來的樣子,結論是雞 …

愛♥健康, 糖尿病飲食

《分享》四季豆、菜豆、敏豆傻傻分不清,到底有哪些?順便教你保存及簡單料理

 ↑四季豆炒鮮蔬 我們家經常有四季豆,不過四季豆有很多種類,圖片上這種台語叫做醜豆,不管是醜豆、四季豆、敏豆, …

愛♥料理, 減醣料理

《料理》花菜魚丸湯~清爽簡單料理

↑花菜魚丸湯 我很喜歡吃綠花椰,但對於白花椰菜卻不是那麼的喜愛,在我們家白花椰菜幾乎都是拿來煮魚丸湯,這樣的湯 …