茶飲冰品

《冰品》台南。淙泉雪花冰~炎炎夏日來呷冰,口味特殊不甜膩

↑淙泉雪花冰 端午節都還沒到,日頭就大到嚇人,連我這個平常都喝溫水的人,也擋不住那酷熱的感覺,超想吃 …

糖尿病飲食

《教學》教您如何計算點心熱量及醣份,讓您知道該吃多少才不會過量,一定要學起來哦!

↑我的點心集合圖 因為糖尿病的關係,醫生要我減重,除了運動以外,當然就是要控制飲食,但糖尿病患者要減 …

好書介紹

《閱讀》格雷的五十道陰影.克里斯欽篇:格雷~讓人又愛又恨的悶騷男,看的讓人嘴角微微上揚

↑書籍封面 從得知《格雷的五十道陰影》要出續集,我就一直很期待它出版的日子,原本打算是在過年期間好好 …

糖尿病食譜

《烘焙》檸檬優格蛋糕~清香爽口好鬆軟,終於給它成功了

↑檸檬優格蛋糕 之前有說過,家裡冰箱有很多檸檬,為了不要讓檸檬放到壞掉,所以我幾乎是卯起來做檸檬類的 …

傳統美食

《小吃》台南。湯關東煮~保安路美食,便宜又美味

↑湯關東煮 平常我會去買關東煮來當晚餐,關東煮的說法,來自於日本,但在台灣其實就是很簡單的黑輪米血, …

傳統美食

《麵食》台南。美都涼麵~全麥涼麵搭配自製醃菜,夏日輕食最佳選擇

 ↑美都涼麵 常看到朋友買美都的涼麵當午餐,也常聽人家說美都的涼麵很讚,所以就跑去買了一盒 …

複合餐飲

《早午餐》台南。冒煙小酒館~早午餐正式開賣,平日也吃的到哦!

↑冒煙小酒館早午餐 『冒煙小酒館』是高雄知名的美式餐廳『冒煙的喬』來台南開的分店,以前我就很想要去『 …

減醣烘焙

《烘焙》抹茶牛奶奶酪~夏日清涼點心,不用烤箱不用電鍋,輕鬆上手

 ↑抹茶牛奶奶酪 前陣子跟朋友聊天,我說現在天氣好熱,待在廚房做點心簡直是酷行,都不知道汗 …

好書介紹

《閱讀》二手情書~每一本書都在等待一個完整某人一生的機會

 ↑書籍封面 這本書是院長借給我的試讀本,前些時候剛好手頭上的試讀本都看完也寫好心得了,原 …

輕食料理

《輕食》台南。MAD EAT 怒吃一波~天熱吃不下,來點清爽無負擔的沙拉吧!

↑Mad Eat怒吃一波 去年跟朋友去國賓戲院後方吃飯,我跟朋友在用完餐之後,發現隔壁有個小攤子,小 …