↑圖片取自於Pixabay 很多糖友在一開始確診時，都會接收到有人說不能吃飯、白飯容易讓血糖升高，但對於長期都 …

↑皮蛋炒水蓮 在我家餐桌上，水蓮都是清炒，不然就是加破布子一起拌炒。

↑蒜頭蛤蜊雞肉湯 因為疫情的關係，大家開始會在家裡自己料理餐點，除了勤洗手、出門要戴口罩以外，也可以多吃一些增 …

↑黃金花枝蝦餅 很常在網路上或者是泰式料理店看到一道金錢蝦餅，平常我們都是吃月亮蝦餅，很少點金錢蝦餅，他們不同 …

↑漫步維根 每次去醫院回診，都會順便去探望老師，然後老師都會帶我去附近嚐鮮，這家『漫步維根』是老師朋友的朋友開 …

↑香酥小雞腿 在新書 《健康小確幸！減醣氣炸鍋料理》中，有一道跟小雞腿有關的料理，不過今天要分享的，不是新書裡 …

↑檸香鹽酥雞 應該有不少朋友已經收到WEN的新書《健康小確幸！減醣氣炸鍋料理》，當時出版社希望我能拍一些料理的 …

本文圖片皆取自於PIXABAY 有不少朋友會詢問，糖友到底該不該吃保健食品，又或者可不可以吃保健食品？也經常會 …