↑超級大麥 前陣子接觸了『超級大麥』這項產品，它讓我覺得很神奇，這個穀物，膳食纖維的含量竟然這麼高。
《分享》超級食物—超級大麥。內含三種膳食纖維，營養滿分
《健康》卵巢水瘤手術全紀錄（下）～手術過程及術後注意事項
↑本文圖片均取自於pixabay 前兩篇寫的是有關於『卵巢囊腫』以及『腹腔鏡手術』的介紹，這一篇就分享我手術的 …
《健康》卵巢水瘤手術全紀錄（中）～什麼是腹腔鏡手術及術前注意事項
↑本文圖片均取自於pixabay 上一篇有提到『卵巢水瘤』可以使用腹腔鏡手術來切除，哪什麼是腹腔鏡手術呢？這一 …
《健康》卵巢水瘤手術全紀錄（上）～什麼是卵巢水瘤？應注意事項？
↑本文圖片均取自於pixabay 今年八月我到成大醫院進行了腹腔鏡手術，切除了在我體內有一年多的『卵巢水瘤』。
《烘焙》豆渣廣式月餅～減油減醣更加營養美味
↑減醣豆渣廣式小月餅 在幾年前我就曾經有做過一次廣式月餅，我記得那時候是因為我在空大選修了傳統糕餅的相關課程， …
《健康》2022年糖友測驗試題解析~看看自己能對幾題^^
本篇照片均取自於pixabay 每年中秋節前夕，我都會出一份有二十題的試題來測驗大家有關糖尿病的觀念，這些題目 …
《分享》減醣烘焙食材哪裡買？這篇一次告訴您
↑食材哪裡買? 經常跟大家分享減醣點心的食譜，常會遇到有人問～～妳是用什麼粉？妳是買什麼糖？在哪裡買的呢？
《分享》市售無糖含膳食纖維飲品大評比~糖友也能安心喝飲料哦！
↑無糖含膳食纖維飲品大評比 常看我寫血糖測試文章的朋友應該都會注意到，我很常寫『搭配無糖含膳食纖維飲品』，有人 …
《分享》全家高纖麵包系列～外食早餐者另一好選擇
↑全家高纖麵包 前陣子在楊斯涵營養師在粉專推薦自己代言的全家高纖麵包，好奇心始然，跑去買來嚐鮮看看，一開始只買 …
《住宿》台南。煙波大飯店～舒適住宿豐富早餐，來台南七逃，住宿好選擇
↑煙波大飯店台南館 因為疫情的關係，很多產業都受到了影響，政府在去年發放了振興五倍券，以及加碼送了國旅券，我跟 …