標籤:糖尿病飲食

愛♥健康, 愛♥料理, 糖尿病食譜, 西式料理食譜

《料理》俄勒崗燉肉~圖文解說版,香料四溢,超級下飯

  ↑俄勒崗燉肉 很多年前,我曾經和我媽媽在電視上看到這一首料理,它是一道希臘料理,當時我們是憑印象做出來的, …

愛♥健康, 糖尿病食譜

《烘焙》溫莎麵包全麥減醣版~略改配方,美味鬆軟不減,健康營養滿分

 ↑溫莎麵包全麥減醣版 最近社團每個人瘋狂的在做一款麵包—溫莎麵包,這是由王傳仁師傅分享出來的食譜,看到大家都 …

愛♥健康, 糖尿病食譜

《料理》蒜香炒空心菜~簡單家常菜,有著不簡單的營養

蒜香空心菜 這麼簡單的料理,為什麼要寫呢?是來混流覽率的?

愛♥健康, 愛♥料理, 糖尿病食譜, 點心茶飲食譜

《烘焙》迷你糙米蛋黃酥~減醣蛋黃酥,讓你吃的更安心

 ↑迷你糙米蛋黃酥 去年妹妹就跟我說,妳為什麼都不自己做蛋黃酥,我朋友都會做了,妳應該也會做啊!但那時候中秋節 …

愛♥健康, 糖尿病飲食

《健康》了解膳食纖維~烘焙時加一點,讓點心更健康、更有飽足感

 圖片取自於PIXABAY  五年前,我因為糖尿病,開始想要自己動手做麵包,但因為我對於食材的屬性不了解,也不 …

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《烘焙》全麥香料佛卡夏~我最愛的佛卡夏,香氣迷人好美味

 ↑全麥香料佛卡夏 我很愛吃佛卡夏,每一次去買麵包時,只有架上有佛卡夏,我一定不會放過,我也不知道為什麼自己偏 …

愛♥健康, 糖尿病飲食, 關於糖尿病

《健康》輕鬆控糖~糖尿病相關觀念,用講的給您聽(2018.9.5更新水餃篇)

 圖片取自於PIXABAY 有朋友跟我說希望我能用影片來教大家怎麼控制血糖,如要怎麼吃?外食要怎麼選擇?

愛♥健康, 關於糖尿病

《健康》糖尿病相關文章大匯整~想了解糖尿病,來看這篇就對了(陸續更新中…)

 圖片取自於Pixababy 從2013年6月22日得知有糖尿病開始,從不願讓人知曉,到公開告知,也快有兩年之 …

愛♥健康, 關於糖尿病

《健康》糖與醣的不同~傻傻分不清楚,簡單明瞭告訴您,順便教您看營養標示,輕鬆挑選適合自己的食物

 圖片取自於Pixbaby 有時候我們在看文章時,會看到「醣」和「糖」,心裡會想,是寫錯字嗎?我們平常吃的「糖 …

糖尿病食譜

《料理》低卡、低脂及無油料理懶人包,自己動手做,簡單不失敗(2018年更新版)

↑低卡料理懶人包 因為我自己有糖尿病之後,在飲食上我改變了不少,尤其在飲料上改變最多,現在對我來說~白開水就是 …