標籤:糖尿病飲食

愛♥健康, 愛♥料理, 糖尿病食譜, 點心茶飲食譜

《烘焙》紅茶奇亞籽核桃乳酪餐包~加入英國紅茶,滿室紅茶飄香

 ↑紅茶奇亞籽核桃乳酪餐包 之前伯母住院,她說想吃我做的麵包,為了讓她好咬,我特意增加了乳酪丁,為了要消化乳酪 …

愛♥健康, 關於糖尿病

《健康》糖尿病患者必知~尿蛋白過高怎麼辦?如何飲食控制,教您計算一天該攝取多少蛋白質

  ↑台南百花祭 從我有糖尿病以來,我就曾經有過尿蛋白過高的問題,那時候我還在診所看診,我問醫生要怎麼讓尿蛋白 …

中式料理食譜, 愛♥健康, 愛♥料理, 糖尿病食譜

《料理》古早味三色蛋~完美比例教給你,輕鬆製作超美味

↑三色蛋 我們家很愛吃三色蛋,但做出來的樣子,總是跟外面賣的不一樣,剛好前陣子幫朋友們做便當,想說可以做這個三 …

愛♥健康, 愛♥料理, 糖尿病食譜, 點心茶飲食譜

《烘焙》牛軋糖蔥餅低糖版~年節送禮超easy,自己動手做最有心

↑牛軋餅蔥餅 幾年前,我曾經寫過這款牛軋糖蔥餅要怎麼做,當時我使用的是海藻糖,去年接觸了林俐岑營養師的書之後, …

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《料理》毛豆飯~自熬昆布柴魚高湯,煮出美味米飯,讓飯更好吃

 ↑毛豆飯 前幾天教大家自製昆布柴魚高湯,今天就來教大家如何利用高湯製作料理,第一道就是毛豆飯~

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《料理》昆布柴魚高湯~自己熬超EASY,煮一鍋變化萬千料理

 ↑昆布柴魚高湯 忘了是在哪裡看到這個自製柴魚高湯的做法,當時覺得很簡單,剛好正在想朋友們的便當菜色,由於朋友 …

中式料理食譜, 愛♥料理

《料理》味噌肉片~簡單方便快速的便當菜,也可以當做冰箱常備菜哦!

↑味噌肉片 放寒假了,有時間來研究便當料理了,我有一群朋友工作時間比較長,中午用餐都是外食,但經常看她們吃的很 …

愛♥健康, 糖尿病食譜

《烘焙》紅椒香料乳酪小餐包~來點鹹口味的,一口咬下滿滿的香氣,超迷人

↑全麥紅椒香料乳酪小餐包 去年我曾在材料行買了一瓶西班牙紅椒,本來想用來醃肉,但一直沒有做,有天突發啟想,乾脆 …

中式料理食譜, 愛♥料理

《料理》蕃茄鮮蔬咖哩豬肉~拌麵、拌麵、單吃都很棒的便當菜

 ↑蕃茄鮮蔬咖哩豬 前陣子我都會自己做便當帶去學校上課時吃,所以也一直都在研究便當料理,這道料理也是我看書學來 …

中式料理食譜, 愛♥團購

《料理》花菇可樂滷肉。滷一鍋肉,攫獲全家人的胃~內文還附帶滷蛋做法哦!

 ↑花菇可樂滷肉 利用可樂來滷肉是我們家一直以來的習慣,可樂可以讓滷好的肉變得比較軟,也算是可以省點瓦斯費,不 …