愛♥料理, 減醣料理, 糖尿病食譜

《料理》干貝炒菠菜~讓蔬菜別有一番風味

↑干貝炒菠菜 這道料理原本是預計要出現在我書裡的,但因為篇幅的關係,最後我把它移除掉。雖然無緣出現在書裡,但一 …

愛♥料理, 氣炸料理, 減醣料理

《料理》氣炸蚵酥~~少油又美味,氣炸鍋、氣炸烤箱皆適用哦!

↑氣炸蚵酥 偶爾全家人一起外出去熱炒店用餐時,我們都會點一道炸蚵酥,酥脆的外皮,軟嫩的蚵肉,經常讓我們一個接一 …

愛♥料理, 氣炸料理, 減醣料理

《料理》香料豬肋排~~美味便當菜,氣炸更健康

↑香料豬肋排 前些日子我常要跑醫院,有時候早上跟下午都要陪診,剛好也發現朋友幾乎天天都是吃超商的東西,想說我自 …

健康資訊, 愛♥健康

《健康》糖友必看。流感疫苖及肺炎鏈球菌疫苖常見Q&A

圖片取自於pixabay 每年十月一到,除了國定假日多以外,還有一件大事,就是可以開始接種流感疫苖、肺炎鏈球菌 …

傳統美食, 愛♥美食

《點心》台中裕珍馨經典好酥~迷你小巧中秋點心推薦

↑裕珍馨經典好酥 去年發現郭元益有推出迷你版的蛋黃酥等中式點心,有朋友在粉專留言,說台中裕珍馨也有,好奇心始然 …

愛♥健康, 糖尿病飲食

《健康》糖友中秋飲食攻略~佳節來臨,怎麼吃最健康且能輕鬆控糖

↑糖友中秋飲食攻略 一年一度的中秋節又要來臨了,每年這個時節,臉書動態上無不是蛋黃酥、鳳梨酥、月餅還是柚子。

愛♥健康, 愛♥料理, 減醣料理, 糖尿病食譜

《料理》酸菜豆芽鴨胸~~簡單快速上桌

↑酸菜豆芽鴨胸 酸菜在我家的餐桌上多數是用來煮湯,但用來炒肉或者是炒菜也是很開胃哦!

健康資訊, 愛♥健康

《分享》糖友社團小考解答篇。糖尿病相關問題小考

​ 圖片取自於Pixabay 以往在社團裡教大家認識糖尿病,學習相關的知識,但總不知大家是否有吸收進去,於是利 …

愛♥健康, 愛♥料理, 減醣料理, 糖尿病食譜

《料理》酸菜蛤蠣雞湯~~簡單開胃又美味

↑酸菜蛤蠣雞湯 酸菜在我家一直是餐桌上的常態菜,尤其拿來煮湯,更是受家人喜愛,因為酸酸的滋味,讓人很開胃。

健康資訊, 愛♥健康

《健康》即時型連續血糖監測系統體驗心得~~超神奇、令人震撼的一週

此圖與產品無關 取自於Pixabay 由stanias在Pixabay上提供 現代的科技真的是越來越進步了,為 …