該圖片由Anna Snegina在Pixabay上提供 學習烘焙時，我們一定會接觸到一些平常不常見的材料，像是 …
《分享》酵母、泡打粉、小蘇打粉有何差別？要怎麼選擇？破除您對它們的迷思
分類: 健康資訊
《分享》米的介紹，控糖減醣還是要吃米飯哦！
↑圖片取自於Pixabay 很多糖友在一開始確診時，都會接收到有人說不能吃飯、白飯容易讓血糖升高，但對於長期都 …
《健康》保健食品吃或不吃？糖友常見問題，分析給你聽
本文圖片皆取自於PIXABAY 有不少朋友會詢問，糖友到底該不該吃保健食品，又或者可不可以吃保健食品？也經常會 …
《健康》你不可不知道的觀念～給前期糖友的建議
圖片取自於pixabay 常收到糖友的訊息，有不少人是屬於糖尿病前期，他們對於控制血糖的心，比起已經確診的糖友 …
《健康》什麼是減醣飲食？如何正確減醣？減醣入門看這篇
這陣子，很多朋友私訊給我，想要了解減醣飲食，也有人因為進行生酮飲食，造成身體出了問題，想問我是不是哪裡出問題等 …
《公告》新書。享受減醣人生～內容勘誤資訊
↑新書封面 我的第一本書《享受減醣人生：糖尿病也能吃的美味料理》在七月三日上市，也在一個月後進行了第二刷的印 …
《分享》烘焙小知識。烘焙用粉營養成份大評比～讓你知道別人不說的事
圖片取自於Pixabay 前些時候，朋友傳了一個食譜給我看，她問我，這個食譜糖尿病患者吃了會升糖嗎？
《分享》教您如何挑選血糖機～糖尿病患者的好朋友，輕鬆控糖就靠它
↑如何挑選血糖機 有朋友在粉絲專頁留言，希望我能寫一下如何挑選血糖機？昨天花了些時間整理好資料，今天就來跟大 …
《分享》糖尿病患者出國篇—part 1 飛機餐怎麼吃？
↑土耳其航空 很多糖友會在社團裡問，出國搭飛機時要怎麼吃？
《健康》我的減醣人生路有醫師、營養師的陪伴，讓我更加安心健康減重
圖片取自於pixbaby 我從小就胖，從來沒有瘦過，即使到現在，我跟「瘦子」這個名詞一直以來都是不熟，以前我 …