標籤: 減醣料理

中式料理食譜, 愛♥健康, 愛♥料理, 糖尿病食譜

《料理》酸菜豆芽鴨胸~~簡單快速上桌

↑酸菜豆芽鴨胸 酸菜在我家的餐桌上多數是用來煮湯,但用來炒肉或者是炒菜也是很開胃哦!

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《料理》酸菜蛤蠣雞湯~~簡單開胃又美味

↑酸菜蛤蠣雞湯 酸菜在我家一直是餐桌上的常態菜,尤其拿來煮湯,更是受家人喜愛,因為酸酸的滋味,讓人很開胃。

中式料理食譜, 愛♥料理

《料理》氣炸花枝鱸魚~烤箱料理,快速又美味

↑氣炸花枝鱸魚 有朋友說想看看氣炸烤箱料理整條魚的樣子,以往我使用氣炸鍋,會因為魚太大隻,必須切對半,或者把魚 …

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《料理》豆乳豬肋排~氣炸烤箱料理,美味不焦香小秘訣不藏私

↑豆乳豬肋排 買了氣炸烤箱,總是要來點不一樣的料理,思考一段時日後,參考了粉專上朋友的建議,我決定同時料理魚及 …

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《料理》氣炸燕麥豆腐~用燕麥片取代炸粉,營養更加分

↑燕麥豆腐 在研究減醣料理時,我一直想找可以取代酥炸粉的食材,想到了幾種取代的方式,其中一個就是燕麥片,而另一 …

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《料理》氣泡水滷肉~不用可樂一樣美味且肉質鮮嫩可口

↑氣泡水滷肉 買氣泡水機時,有看到人家說可以用氣泡水來做滷肉,我當時是想,以前都用口可樂,說來也是,因為都是氣 …

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《料理》燕麥豆乳雞翅~營養美味滿分

↑燕麥豆乳雞翅 以往我們家的炸物,都會使用一般市面上買的炸粉,為了研究減醣飲食,開始找尋可以替代炸粉的食材,燕 …

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《料理》減醣好幫手。氣炸地瓜,不同方式各有不同風味哦!

↑氣炸地瓜 我滿喜歡吃地瓜的,每年的地瓜盛產時,我家總會有吃不完的地瓜,因為叔叔住家附近有人種,都讓大家挖免費 …

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《料理》氣炸檸檬魚~~用炸的一樣很鮮嫩

↑氣炸檸檬魚 我們家的餐桌上,每一餐一定要有魚,以往我都是用電鍋蒸魚,這次就用氣炸鍋來蒸魚,看看它口感和電鍋蒸 …