標籤:糖尿病食譜

愛♥健康, 愛♥料理, 糖尿病食譜, 點心茶飲食譜

《烘焙》玫瑰杏仁餅~香酥好涮嘴,一不小心就會停不了,內附實作影片

 ↑玫瑰杏仁餅 想要做點心送人,因為我是要郵寄的,所以做餅乾比較好(可以常溫),前思後想,冰箱裡剛好還有剩杏仁 …

愛♥健康, 糖尿病食譜

《烘焙》全麥香料佛卡夏~我最愛的佛卡夏,香氣迷人好美味

 ↑全麥香料佛卡夏 我很愛吃佛卡夏,每一次去買麵包時,只有架上有佛卡夏,我一定不會放過,我也不知道為什麼自己偏 …

愛♥健康, 糖尿病食譜

《烘焙》杏仁核桃酥餅~傳統糕餅創意做,懷念的古早味(減醣版)

↑杏仁核桃酥 小的時候,我奶奶是在一家喜餅店工作,我們經常可以吃到只有小孩彌月、訂婚時才有的口酥餅,也就是杏仁 …

糖尿病食譜

《料理》低卡、低脂及無油料理懶人包,自己動手做,簡單不失敗(2018年更新版)

↑低卡料理懶人包 因為我自己有糖尿病之後,在飲食上我改變了不少,尤其在飲料上改變最多,現在對我來說~白開水就是 …

愛♥健康, 愛♥料理, 糖尿病食譜, 西式料理食譜

《料理》咖哩菇菇雞肉漢堡排~低脂低卡,一樣美味哦!

 ↑咖哩菇菇漢堡排 之前做過菇菇漢堡排,這次幫朋友們做便當時,就想說來一個漢堡排,為了讓她們吃低脂一點的,所以 …

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《烘焙》玫瑰奶茶米蛋糕~淡淡奶茶香氣,吃過的都說讚

 ↑玫瑰奶茶米蛋糕 有了『山崎抬頭式專業攪拌機』人駐我家廚房後,一開始我當然就是來打麵糰,但由大家票選過後,這 …

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《料理》自製寒天杏仁豆腐~夏天到了,清涼消暑甜品自己做最安心

 ↑自製寒天杏仁豆腐 夏天還沒到,天氣就已經熱到不少人開始天天肖想吃冰,尤其糖友更加蠢蠢欲動,偏偏吃冰就會有糖 …

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《料理》自製青醬超Easy~簡單快速,可拌可炒多變化

  ↑自製青醬 我自己很喜歡青醬,但市售的青醬口味我都不大喜歡,後來發現青醬一點也不難做,那就自己動手做。

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《烘焙》全麥奇亞籽奶油小餐包~偶爾來個高熱量、低醣餐包,滿足自己一下

 ↑全麥奇亞籽奶油小餐包 我第一次學會做的餐包,其實就是奶油小餐包,當時只是因為想要訂網路很夯的某家餐包訂不到 …

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《料理》蕃茄炒皮蛋~不是只有炒蛋才好吃,炒皮蛋一樣美味,教你如何讓皮蛋完整的小秘訣

 ↑蕃茄炒皮蛋 以往大家吃到的都是蕃茄炒蛋,我一直在想,難道只能炒蛋嗎?不能炒皮蛋什麼的,剛好在網路上看到有人 …