標籤:糖尿病食譜

愛♥健康, 糖尿病食譜

《烘焙》花生香料小餐包~滿滿花生香氣,入口好迷人

 ↑花生香料小餐包 前些時候,我在網路買了兩瓶沒有加糖的花生醬,是來自於國外的品牌,剛好在特價,我就買了兩瓶, …

中式料理食譜, 愛♥健康, 愛♥料理, 糖尿病食譜

《料理》筊白筍炒黑木耳~低卡、輕爽無負擔,減重減醣好料理

↑筊白筍炒黑木耳  先前我曾寫過筊白筍的料理,我家是比較常煮筊白筍炒花枝,但偶爾也是要變化一下。

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《烘焙》法芙娜香蕉米蛋糕~加入可可粉,讓蛋糕更加美味

↑法芙娜香蕉米蛋糕 我一直很喜歡吃香蕉蛋糕,只要家裡香蕉有吃不完時,我就會想要做香蕉蛋糕,加上有個朋友也超愛香 …

愛♥健康, 糖尿病食譜

《料理》蒜香炒空心菜~簡單家常菜,有著不簡單的營養

蒜香空心菜 這麼簡單的料理,為什麼要寫呢?是來混流覽率的?

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《烘焙》玫瑰杏仁餅~香酥好涮嘴,一不小心就會停不了,內附實作影片

 ↑玫瑰杏仁餅 想要做點心送人,因為我是要郵寄的,所以做餅乾比較好(可以常溫),前思後想,冰箱裡剛好還有剩杏仁 …

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《烘焙》全麥香料佛卡夏~我最愛的佛卡夏,香氣迷人好美味

 ↑全麥香料佛卡夏 我很愛吃佛卡夏,每一次去買麵包時,只有架上有佛卡夏,我一定不會放過,我也不知道為什麼自己偏 …

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《烘焙》杏仁核桃酥餅~傳統糕餅創意做,懷念的古早味(減醣版)

↑杏仁核桃酥 小的時候,我奶奶是在一家喜餅店工作,我們經常可以吃到只有小孩彌月、訂婚時才有的口酥餅,也就是杏仁 …

糖尿病食譜

《料理》低卡、低脂及無油料理懶人包,自己動手做,簡單不失敗(2018年更新版)

↑低卡料理懶人包 因為我自己有糖尿病之後,在飲食上我改變了不少,尤其在飲料上改變最多,現在對我來說~白開水就是 …

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《料理》咖哩菇菇雞肉漢堡排~低脂低卡,一樣美味哦!

 ↑咖哩菇菇漢堡排 之前做過菇菇漢堡排,這次幫朋友們做便當時,就想說來一個漢堡排,為了讓她們吃低脂一點的,所以 …

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《烘焙》玫瑰奶茶米蛋糕~淡淡奶茶香氣,吃過的都說讚

 ↑玫瑰奶茶米蛋糕 有了『山崎抬頭式專業攪拌機』人駐我家廚房後,一開始我當然就是來打麵糰,但由大家票選過後,這 …