↑香蕉杯子米蛋糕 其實我很愛吃香蕉,應該說我滿喜歡吃水果的,但現在的水果糖份都太高,所以我能吃的量就變少,有些 …
標籤: 糖尿病飲食
《烘焙》起司香蒜奶油全麥小餐包~偶爾來點高熱量的低醣餐包吧!
↑起司香蒜全麥餐包 前陣子好多人在做蒜香麵包,一時興起,剛好又收到新的攪拌機,其實這個餐包是我第一次用山崎攪 …
《烘焙》玫瑰奶茶米蛋糕~淡淡奶茶香氣,吃過的都說讚
↑玫瑰奶茶米蛋糕 有了『山崎抬頭式專業攪拌機』人駐我家廚房後,一開始我當然就是來打麵糰,但由大家票選過後,這款 …
《料理》自製寒天杏仁豆腐~夏天到了,清涼消暑甜品自己做最安心
↑自製寒天杏仁豆腐 夏天還沒到,天氣就已經熱到不少人開始天天肖想吃冰,尤其糖友更加蠢蠢欲動,偏偏吃冰就會有糖水 …
《小吃》台南南區。一點小陽春麵~清爽不油膩,飽食一餐剛剛好
↑一點小陽春麵 平常我喜歡吃麵多過於吃飯,所以只要看到有新開的麵店就會去嚐鮮看看,剛好看到朋友打卡,發現離我家 …
《料理》自製青醬超Easy~簡單快速,可拌可炒多變化
↑自製青醬 我自己很喜歡青醬,但市售的青醬口味我都不大喜歡,後來發現青醬一點也不難做,那就自己動手做。
《烘焙》全麥奇亞籽奶油小餐包~偶爾來個高熱量、低醣餐包,滿足自己一下
↑全麥奇亞籽奶油小餐包 我第一次學會做的餐包,其實就是奶油小餐包,當時只是因為想要訂網路很夯的某家餐包訂不到 …
《料理》紅麴炸雞。醃一盒可烤可炸超方便
↑紅麴炸雞 前些日子,我曾做過豆乳雞,那時我小妹說她婆婆買了一瓶糽麴豆腐乳,她就用那個做了,味道還不錯,前幾 …
《料理》蕃茄炒皮蛋~不是只有炒蛋才好吃,炒皮蛋一樣美味,教你如何讓皮蛋完整的小秘訣
↑蕃茄炒皮蛋 以往大家吃到的都是蕃茄炒蛋,我一直在想,難道只能炒蛋嗎?不能炒皮蛋什麼的,剛好在網路上看到有人 …
《烘焙》全麥核桃奶酥餐包~低醣新配方,血糖更加穩
↑全麥核桃奶酥小餐包 初開始學做麵包時,我一直不敢包餡料,一來是技術不夠好,二來就是怕吃完血糖會升高,對我來說 …