最近的天氣是又悶又熱，冰品絕對是夏天消暑的好東西，但對於糖友來說，冰品也是一大地雷，因為它的成份之中，都會含有 …

↑圖片取自於網路 我們之前都一直在介紹醣，接下來就來跟大家介紹蛋白質。

↑核桃生餐包 前些時候一款生吐司在不同的社團掀起一股熱潮，不論是烘焙社團還是生鮮超市社團，不是自己做，就是瘋狂 …

該圖片由Anna Snegina在Pixabay上提供 學習烘焙時，我們一定會接觸到一些平常不常見的材料，像是 …

↑圖片取自於Pixabay 很多糖友在一開始確診時，都會接收到有人說不能吃飯、白飯容易讓血糖升高，但對於長期都 …

本文圖片皆取自於PIXABAY 有不少朋友會詢問，糖友到底該不該吃保健食品，又或者可不可以吃保健食品？也經常會 …

↑ 全麥豆渣核桃小餐包 前陣子看到營養師在推薦豆渣吐司，我挺心動的，有點進去看了內容，那家吐司的口味不多，只有 …

圖片取自於pixabay 常收到糖友的訊息，有不少人是屬於糖尿病前期，他們對於控制血糖的心，比起已經確診的糖友 …

↑本篇文章圖片皆取自於pixabay 自從公開有糖尿病後，也成立了一個糖尿病的社團，隨著出書的關係，就遇到更多 …