↑玫瑰奶茶米蛋糕 有了『山崎抬頭式專業攪拌機』人駐我家廚房後，一開始我當然就是來打麵糰，但由大家票選過後，這款 …

↑自製寒天杏仁豆腐 夏天還沒到，天氣就已經熱到不少人開始天天肖想吃冰，尤其糖友更加蠢蠢欲動，偏偏吃冰就會有糖水 …

在糖尿病的社團裡，很常看到初患病的糖友不知所措的樣子，說真的，我可能神經比較大條，也可能是因為神經已經受損，所 …

知道自己有糖尿病時，我並不知道運動可以降血糖，只是當時醫生要我減重，有一位過往的朋友她剛好也想要減重，所以就常 …

  ↑自製青醬 我自己很喜歡青醬，但市售的青醬口味我都不大喜歡，後來發現青醬一點也不難做，那就自己動手做。

 ↑全麥奇亞籽奶油小餐包 我第一次學會做的餐包，其實就是奶油小餐包，當時只是因為想要訂網路很夯的某家餐包訂不到 …

↑三杯杏鮑菇 這一首料理，也是我為朋友們做的便當菜之一，原本我是想做三杯雞肉杏鮑菇，但後來我把雞肉改成了紅麴炸 …

 ↑紅麴炸雞 前些日子，我曾做過豆乳雞，那時我小妹說她婆婆買了一瓶糽麴豆腐乳，她就用那個做了，味道還不錯，前幾 …

‘↑我的黑框全視線眼鏡 認識我或是有看過我網誌的朋友，應該都知道我有配戴全視線鏡片，平常我騎車的時候都會戴著全 …

 ↑蕃茄炒皮蛋 以往大家吃到的都是蕃茄炒蛋，我一直在想，難道只能炒蛋嗎？不能炒皮蛋什麼的，剛好在網路上看到有人 …