標籤: 糖尿病

愛♥健康, 愛♥料理, 減醣烘焙, 糖尿病食譜

《烘焙》全麥蔥花麵包~影片版上線囉!內文有教大家如何簡單計算碳水

↑全麥蔥花麵包 我們家最愛的就是這款蔥花麵包,以往我都是用高低筋麵粉製作,這次改用全麥麵粉,口感較為紮實,依舊 …

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《分享》我的減醣烘焙之路~~完全自學,從失敗中學習,心酸血淚史大公開

↑我的減醣作品 前陣子認識了一位新朋友,她是在烘焙社團看到我的發文,私下傳訊息給我,她問了我一些有關於烘焙的問 …

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《料理》麻油松阪燴鮮蔬~讓松阪豬更健康更美味

↑麻油松阪燴鮮蔬 我個人很愛吃松阪豬,以前都會去好市多買一大包回家慢慢煮,家裡人也因為我常會煮就跟著喜歡吃,後 …

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《飲食》過年飲食注意事項—零食篇。年節零食熱量、碳水大評比

上個禮拜跟大家分享了過年年菜的部份,今天就要來分享年節的零食。

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《料理》蝦米肉燥蘿蔔糕~第一次做蘿蔔糕就成功(內含影片)

↑蝦米肉燥蘿蔔糕 每年的農曆年都會看到不少人自己製作蘿蔔糕,在我們家一向都是直接買人家做好的,但我小妹結婚後, …

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《飲食》過年飲食注意事項—年菜篇。讓您健康過好年

下個月農曆年就要到來了,農曆年算是家家團聚的日子,很多人家裡一定會買年菜或自己煮年菜(現在幾乎都用買的居多,較 …

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《料理》氣炸香蒜鮭魚肚~用氣炸的一樣很美味哦!

↑氣炸香蒜鮭魚肚 開始使用氣炸鍋之後,我最常做的料理就是魚料理,平常家裡的魚料理都是用油煎,用氣炸鍋之後才知道 …

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《料理》花枝蛋炒佛手瓜~~清爽又美味的簡單料理

↑花枝蛋炒佛手瓜 前陣子(好像也去年的事了~呵!)表哥送了兩條佛手瓜給我們,一條黃免的一條綠色的,他說老闆有講 …

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《美食》潤米roomy-米饅頭、貝果專門店~用米做的哦!

↑潤米米饅頭、貝果 前陣子在臉書常看到『潤米roomy-米饅頭、貝果專門店』的廣告,標榜用米做的饅頭及貝果,讓 …

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《料理》剝皮辣椒蘿蔔雞湯~微辣中帶點清甜,天冷來一碗熱湯吧!

↑剝皮辣椒蘿蔔雞湯 有段時間常在全聯的社團裡看到社團成員在分享剝皮辣椒雞湯,回想起很多年前跟著農委會去訪談時, …