↑全麥鹽奶油餐包 前些時候妹妹傳了一個影片給我看，內容是一款全麥餐包的做法，她說聽那麵包酥脆的的聲音好療癒，我 …
《烘焙》全麥鹽奶油餐包。酥脆口感鹹香好滋味
作者: wen
《分享》釋界卑釋迦。營養世界第二名，預購才吃的到哦！（內含營養成份及血糖實測）
↑釋界卑大目釋迦 印象中，每年中秋節前夕，就是釋迦的產季。小的時候，中秋節時，我們一家人會坐在老家三合院中庭， …
《烘焙》豆渣糙米鳳梨酥～減醣版鳳梨酥，增加豆渣，吃一顆美味既有飽足感
↑豆渣糙米鳳梨酥 幾年前用鳳梨酥餅皮做過一款綠豆酥，頗受長輩們喜歡，朋友們也覺得好吃。
《烘焙》豆渣米菠蘿蛋黃酥。改良過後不再爆，內含操作影片
↑豆渣米菠蘿蛋黃酥 其實去年我就有做過菠蘿蛋黃酥了，但當時做出來的成品都會有些裂痕，也看過店家販售的，多少有些 …
《分享》防疫食材。綠花椰菜～～教您如何處理及保存（內含影片）
圖片皆取自於pixabay 所有的綠色蔬菜裡，我最喜歡的就是綠花椰～～
《分享》烘焙小知識。烘焙使用油品須知～～想要健康一定要知道
本篇文章圖片皆取自於pixabay 烘焙的材料中，最重要的就是麵粉、糖及油。
《早餐》好司碳烤吐司～碳火烤的切邊吐司
↑好司碳烤吐司 疫情爆發前，就看到「好司碳烤吐司」要開幕，一直等到六月初，才看到終於開了～～
《健康》防疫在家副作用之乾眼症~～你一定要認識
本篇文章圖片皆取自於pixabay 這兩個月來，因為三級警戒的關係，很多人都防疫關在家，除了工作時間以外，多了 …
《閱讀》搞懂內分泌練成你的易瘦體質～想健康瘦不得不看的一本書
書籍封面 這本書，我等了兩年多，它終於上市了。
《試讀》鐳女孩～一群改變工業安全歷史的夜光女孩
電影 《鐳女孩》海報 感謝商周出版提供的試讀。