↑干貝炒菠菜 我很喜歡吃菠菜,不過它只有在冬天才會有,不是一年四季都有的蔬菜,所以只要一有菠菜,我就一定會買回 …
分類: 愛♥健康
《料理》泡菜炒花枝~美味超下飯,簡單多變化哦!
↑泡菜炒花枝 相信應該不少人喜歡吃泡菜,我自己本身也很愛吃泡菜,但我不大愛單吃,我會用來炒肉、炒飯等等。
《健康》眼睛保養最終回~關於白內障及眼睛各項檢查,您一定要知道
↑台南北門 前兩篇我寫了不少關於眼睛保養的事,這一篇算是紀錄我爸開白內障的過程,以及跟大家聊一下眼睛檢查的相 …
《料理》鮮蝦四季豆~低卡低醣便當菜,美味又簡單料理
↑鮮蝦四季豆 四季豆料理在我家很常出現,今天這個應該是叫敏豆,不過在市場上也是有包裝會寫四季豆,我平常都是在 …
《分享》糖尿病患者出國篇—part 1 飛機餐怎麼吃?
↑土耳其航空 很多糖友會在社團裡問,出國搭飛機時要怎麼吃?
《烘焙》全麥亞麻籽奶油小餐包~減醣麵包加入鹹奶油,美味讓人忍不住一個接一個
↑全麥亞麻籽奶油小餐包 偶爾我會懷念奶油小餐包,雖然它的熱量很高,但還是會想要做來回味一下,我第一款會做的麵 …
《健康》我的減醣人生路有醫師、營養師的陪伴,讓我更加安心健康減重
圖片取自於pixbaby 我從小就胖,從來沒有瘦過,即使到現在,我跟「瘦子」這個名詞一直以來都是不熟,以前我 …
《烘焙》花生香料小餐包~滿滿花生香氣,入口好迷人
↑花生香料小餐包 前些時候,我在網路買了兩瓶沒有加糖的花生醬,是來自於國外的品牌,剛好在特價,我就買了兩瓶, …
《料理》筊白筍炒黑木耳~低卡、輕爽無負擔,減重減醣好料理
↑筊白筍炒黑木耳 先前我曾寫過筊白筍的料理,我家是比較常煮筊白筍炒花枝,但偶爾也是要變化一下。
《烘焙》法芙娜香蕉米蛋糕~加入可可粉,讓蛋糕更加美味
↑法芙娜香蕉米蛋糕 我一直很喜歡吃香蕉蛋糕,只要家裡香蕉有吃不完時,我就會想要做香蕉蛋糕,加上有個朋友也超愛香 …