分類: 愛♥健康

愛♥健康, 關於糖尿病

《健康》兒童及青少年糖尿病。第一回:父母應該知道的事

本篇文章圖片皆取自於pixabay 自從我公開有糖尿病,我常會收到各種糖友的私訊,說來也很巧,每一次收到的訊息 …

愛♥健康, 愛♥料理, 減醣烘焙

《烘焙》全麥核桃司康。減醣司康簡單易上手

↑全麥核桃司康 司康是英國很知名的一款下午茶點心,它的做法其實很簡單,對於烘焙初學者來說,我覺得是一款成就感滿 …

愛♥健康, 愛♥料理, 減醣烘焙, 糖尿病食譜

《烘焙》迷你米月兒酥~影片版上線囉!

以前曾做過一次蛋黃酥,但我對於要桿油皮油酥有那麼一點排斥,除了要用的油比較多以外,做起來是真的累人,我想拍完這 …

愛♥健康, 愛♥料理, 減醣烘焙, 糖尿病食譜

《烘焙》全麥蔥花麵包~影片版上線囉!內文有教大家如何簡單計算碳水

↑全麥蔥花麵包 我們家最愛的就是這款蔥花麵包,以往我都是用高低筋麵粉製作,這次改用全麥麵粉,口感較為紮實,依舊 …

愛♥健康, 愛♥料理, 減醣料理, 糖尿病食譜

《料理》麻油松阪燴鮮蔬~讓松阪豬更健康更美味

↑麻油松阪燴鮮蔬 我個人很愛吃松阪豬,以前都會去好市多買一大包回家慢慢煮,家裡人也因為我常會煮就跟著喜歡吃,後 …

健康資訊, 愛♥健康, 糖尿病飲食

《飲食》過年飲食注意事項—零食篇。年節零食熱量、碳水大評比

上個禮拜跟大家分享了過年年菜的部份,今天就要來分享年節的零食。

愛♥料理, 減醣料理, 糖尿病飲食

《料理》蝦米肉燥蘿蔔糕~第一次做蘿蔔糕就成功(內含影片)

↑蝦米肉燥蘿蔔糕 每年的農曆年都會看到不少人自己製作蘿蔔糕,在我們家一向都是直接買人家做好的,但我小妹結婚後, …

健康資訊, 愛♥健康, 糖尿病飲食

《飲食》過年飲食注意事項—年菜篇。讓您健康過好年

下個月農曆年就要到來了,農曆年算是家家團聚的日子,很多人家裡一定會買年菜或自己煮年菜(現在幾乎都用買的居多,較 …

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《料理》花枝蛋炒佛手瓜~~清爽又美味的簡單料理

↑花枝蛋炒佛手瓜 前陣子(好像也去年的事了~呵!)表哥送了兩條佛手瓜給我們,一條黃免的一條綠色的,他說老闆有講 …

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《料理》剝皮辣椒蘿蔔雞湯~微辣中帶點清甜,天冷來一碗熱湯吧!

↑剝皮辣椒蘿蔔雞湯 有段時間常在全聯的社團裡看到社團成員在分享剝皮辣椒雞湯,回想起很多年前跟著農委會去訪談時, …