圖片取自於網路 上一回有提到打胰島素變胖的問題，內容中有提到要知道自己身體所需要的熱量，那要麼算呢？
《健康》上數學課囉～如何計算身體所需要的熱量，拿起你的計算機吧！
標籤: 糖尿病
《烘焙》溫莎麵包全麥減醣版～略改配方，美味鬆軟不減，健康營養滿分
↑溫莎麵包全麥減醣版 最近社團每個人瘋狂的在做一款麵包—溫莎麵包，這是由王傳仁師傅分享出來的食譜，看到大家都 …
《健康》糖醫師來解答。為什麼打胰島素會變胖？糖友想知道的問題，一一為您解答
圖片取自於PIXABAY 前些時候，有朋友說為什麼她打胰島素之後，就一直變胖，也很巧的，我八月回診時，有 …
《料理》蒜香炒空心菜～簡單家常菜，有著不簡單的營養
蒜香空心菜 這麼簡單的料理，為什麼要寫呢？是來混流覽率的？
《烘焙》迷你糙米蛋黃酥～減醣蛋黃酥，讓你吃的更安心
↑迷你糙米蛋黃酥 去年妹妹就跟我說，妳為什麼都不自己做蛋黃酥，我朋友都會做了，妳應該也會做啊！但那時候中秋節 …
《健康》了解膳食纖維~烘焙時加一點，讓點心更健康、更有飽足感
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《烘焙》玫瑰杏仁餅～香酥好涮嘴，一不小心就會停不了，內附實作影片
↑玫瑰杏仁餅 想要做點心送人，因為我是要郵寄的，所以做餅乾比較好（可以常溫），前思後想，冰箱裡剛好還有剩杏仁 …
《烘焙》全麥香料佛卡夏～我最愛的佛卡夏，香氣迷人好美味
↑全麥香料佛卡夏 我很愛吃佛卡夏，每一次去買麵包時，只有架上有佛卡夏，我一定不會放過，我也不知道為什麼自己偏 …
《健康》輕鬆控糖～糖尿病相關觀念，用講的給您聽（2018.9.5更新水餃篇）
圖片取自於PIXABAY 有朋友跟我說希望我能用影片來教大家怎麼控制血糖，如要怎麼吃？外食要怎麼選擇？
《烘焙》杏仁核桃酥餅～傳統糕餅創意做，懷念的古早味（減醣版）
↑杏仁核桃酥 小的時候，我奶奶是在一家喜餅店工作，我們經常可以吃到只有小孩彌月、訂婚時才有的口酥餅，也就是杏仁 …